Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu/atom
blfr4@https://blog.hu
©2024 blog.hu
https://sajatutakon.blog.hu/2021/10/07/a_komfortzona_elhagyasanak_5_allomasa
A komfortzóna elhagyásának 5 állomása
2021-10-07T15:42:45+02:00
2021-10-07T15:42:45+02:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<h2 class="has-vivid-green-cyan-color has-text-color"><span style="color: #339966;"><strong>Mit érzel, amikor "elhagyod a komfortzónád"?</strong></span></h2>
<p> </p>
<p><strong>Sokan keresik az utat, hogyan tudnának önmaguk jobb változata lenni. Könyveket olvasnak, előadásokat, podcastokat hallgatnak, sőt segítő szakemberhez is fordulnak.</strong></p>
<p> </p>
<p>Mégis a legnagyobb kihívás ezen az "utazáson" az, amikor átléped azt a határt, azt a vonalat, ami a kényelmedet és a biztonságodat körülöleli.</p>
<p> </p>
<p>Azonban, amikor képes vagy felismerni és dolgozni a kilépés miatt keletkező érzéseiddel, azt veszed észre, hogy újra feldobódsz és van miért élned.</p>
<p> </p>
<h2 class="has-vivid-green-cyan-color has-text-color"><span style="color: #339966;"><strong>A komfortzóna elhagyásának 5 állomása</strong></span></h2>
<p> </p>
<h2 class="is-style-cnvs-heading-numbered has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><span style="color: #3366ff;"><strong>1. Izgalom</strong></span></h2>
<p> </p>
<p>Ez egy olyan fokozottabb lelkiállapot, amikor például nagyon vársz valakit vagy egy eseményt és egyfolytában csak arra gondolsz, vagyis izgatott vagy.</p>
<p> </p>
<p>Egy olyan érzelem, amely örömmel, néha szorongással jár együtt.</p>
<p> </p>
<p>Általában ez az első "tünet", amikor kilépsz a komfortzónádból, és akkor jó, ha ez az érzés pozitív és felvillanyoz.</p>
<p> </p>
<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-large is-resized"><img src="https://novakemesecoach.hu/wp-content/uploads/2021/10/sincerely-media-_uuRwSS1hxQ-unsplash-683x1024.jpg" alt="izgalommal teli szemüveges nő" class="wp-image-1216 imgnotext" width="144" height="216" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></figure>
</div>
<p> </p>
<h2 class="is-style-cnvs-heading-numbered has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><span style="color: #3366ff;"><strong>2. Idegesség</strong></span></h2>
<p> </p>
<p>Amikor a nyugtalanság, feszültség érzése kezd eluralkodni rajtad, és már inkább negatív irányba fordul, ide-oda csapongsz, nem vagy jó hangulatban. Tele vagy kételyekkel, kérdésekkel: "Biztos, hogy ez lesz a jó?", "Most tényleg ezt akarom csinálni?", "Még egy kis időre lenne szükségem".</p>
<p> </p>
<p>Ez az a kényes pont, amikor könnyen visszaléphetsz, ha túlságosan eluralkodik rajtad ez az érzés. De ha el tudod fogadni, hogy ez normális, akkor könnyebben át tudsz lépni ezen a ponton.</p>
<p> </p>
<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img src="https://novakemesecoach.hu/wp-content/uploads/2021/10/komfortzona_idegesseg.jpg" alt="" class="wp-image-1219 imgnotext" width="226" height="153" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></figure>
</div>
<p> </p>
<h2 class="is-style-cnvs-heading-numbered has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><span style="color: #3366ff;"><strong>3. Félelem</strong></span></h2>
<p> </p>
<p>Ez az az érzés, mely mindent megváltoztat.</p>
<p> </p>
<p>A félelem megakadályozhatja, hogy előremozdulj az ismeretlen felé, amit úgy érzel, hogy számodra elfogadhatatlan.</p>
<p> </p>
<p>A félelem is egy normális érzés. Sokszor negatív érzelemként tekintjük, de valójában aktivizál, energizál, motivál abban, hogy elkerüljük a veszélyes helyzeteket. Ilyenkor a figyelem beszűkül, és ara fókuszálunk, hogyan kerülhetünk biztonságba.</p>
<p> </p>
<p>Ha nem tudsz megküzdeni a fenyegető helyzettel, akkor a tehetetlenség állapotába kerülhetsz, mely hosszú távon depresszióhoz is vezethet.</p>
<p> </p>
<p>A pszichológusok szerint megszüntetni félelmeinket nem tudjuk, és nem is kell megpróbálnunk, viszont megtanulhatjuk megfelelően kezelni azokat.</p>
<p> </p>
<p>Amikor egy új dologba kezdesz, és emiatt kezd kialakulni benned a félelem érzése, kérdezd meg magadtól: "Tényleg van bármi is, amitől félnem kell?", "Mi a legrosszabb, ami történhet?"</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img src="https://novakemesecoach.hu/wp-content/uploads/2021/10/komfortzona_felelem.jpg" alt="" class="wp-image-1220 imgnotext" width="172" height="163" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></figure>
</div>
<p> </p>
<h2 class="is-style-cnvs-heading-numbered has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><span style="color: #3366ff;"><strong>4. Elfogadás</strong></span></h2>
<p><span style="color: #3366ff;"> </span></p>
<p>Ez az az állapot, amikor megbékélsz azzal a ténnyel, hogy szembenézel a félelmeddel, és készen állsz arra, hogy kilépj a komfortzónádból. Ez az egyik legjobb érzés, mert azt jelenti, hogy megtanultad elengedni a félelmet. Önmagában is értékes tapasztalat, hiszen volt bátorságod szembenézni vele, majd átsétálni rajta.</p>
<p> </p>
<p>És a sok kemény munka után most itt az ideje a jutalomnak.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img src="https://novakemesecoach.hu/wp-content/uploads/2021/10/komfortzona_elfogadas.jpg" alt="" class="wp-image-1221 imgnotext" width="188" height="167" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></figure>
</div>
<p> </p>
<h2 class="is-style-cnvs-heading-numbered has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><span style="color: #3366ff;"><strong>5. Magasság</strong></span></h2>
<p><span style="color: #3366ff;"> </span></p>
<p>Ez az a különleges "csomag" , amiért megéri kilépned a komfortzónádból!</p>
<p> </p>
<p class="has-text-align-left"><strong>Boldogság, magabiztosság, bátorság és hála kombinációja, egyetlen életre szóló élménybe csomagolva. :)</strong></p>
<p> </p>
<p>Hiszen, nem csak olyasmit teszel, amit már régóta meg akartál tenni, hanem közben legyőzted a félelmet és learatod az előnyeit.</p>
<p> </p>
<p>A félelem és a kétségek leküzdésének megtanulása az élet legnehezebb leckéi közé tartozik, de egyben a leghálásabb is.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<div class="wp-block-image is-style-rounded">
<figure class="aligncenter size-full is-resized"><img src="https://novakemesecoach.hu/wp-content/uploads/2021/10/komfortzona_magassag.jpg" alt="" class="wp-image-1222 imgnotext" width="136" height="193" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></figure>
</div>
<p> </p>
<p>Természetesen én sem vagyok "profi", hogy azt mondjam, nekem mindig könnyen megy kilépni a komfortzónámból. Folyamatosan emlékeztetnem kell magam arra, hogy minden rendben lesz, menni fog.</p>
<p> </p>
<p>A komfortzóna elhagyása rengeteg energiát emészt fel: fel kell rúgni a megszokott életritmust, állandóan figyelni, tanulni és alkalmazkodni kell, időnként minden bizonytalanná válik, néha pedig áldozatot kell hozni.</p>
<p> </p>
<p>Az ebből következő stressz agyonnyomhatja az embert, ha nincs meg a megfelelő fizikai, lelki kondíciója, nem elég szorgalmas és kitartó.</p>
<p> </p>
<p>Vagyis a kudarc is benne van ebben a lépésben. Ha mégsem sikerül, akkor se csüggedj el. Ez a tanulásról szól: arról, hogy megismerd önmagadat, a határaidat és képességeidet, hogy teljes mértékben kibontakoztathasd a vágyaidat.</p>
<p> </p>
<p>Amikor elérted, utána sem mindig könnyű. Sőt, nehéz is, mert akkor sem állhat meg a folyamat.</p>
<p> </p>
<p>De legalább most már tudod, hogy, milyen érzés vár rád a végén, és meg tudod győzni magad arról, hogy megéri.</p>
<p> </p>
<p>Az élmény a jutalom.</p>
<p> </p>
<p class="has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><span style="color: #ff0000;"><strong>Ha segítségre van szükséged a komfortzóna átlépésétől keletkezett érzések azonosításában, lekűzdésében vagy elfogadásában, jelentkezz be hozzám. Támogatlak az utadon, hogy elérd azt, amire igazán vágysz.</strong></span></p>
<p><span><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p><span>Kövess az<a href="https://www.instagram.com/nyelvtanulasra_fel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <strong>Instá</strong></a><a href="https://www.instagram.com/nyelvtanulasra_fel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong></strong></a><strong><a href="https://www.instagram.com/nyelvtanulasra_fel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">n</a></strong>, lájkold a<a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <em><strong>Facebook oldalam</strong></em> </a>és csatlakozz a <a href="https://www.facebook.com/groups/nyelvtanulasrafel" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><strong>Nyelvtanulásra fel!</strong></em> </a>Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p>Képek forrása: unsplash</p>
<p><span>Üdv,</span></p>
<p><span>Mesi</span></p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F10%2F07%2Fa_komfortzona_elhagyasanak_5_allomasa%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F10%2F07%2Fa_komfortzona_elhagyasanak_5_allomasa%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F10%2F07%2Fa_komfortzona_elhagyasanak_5_allomasa%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A komfortzóna elhagyásának 5 állomása"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/10/07/a_komfortzona_elhagyasanak_5_allomasa#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16714010" border="0" /></a><br /></p>
motiváció
boldogság
inspiráció
életmód
egyensúly
személyes_fejlődés
kezdj_hozzá
0
A komfortzóna elhagyásának 5 állomása
Sokan keresik az utat, hogyan tudnának önmaguk jobb változata lenni. Mit érzel, amikor "elhagyod a komfortzónád"?
https://sajatutakon.blog.hu/media/life_nyelvtanulas.JPG
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://novakemesecoach.hu/wp-content/uploads/2021/10/sincerely-media-_uuRwSS1hxQ-unsplash-683x1024.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/07/12/a_nyelvtanulas_kertje
A nyelvtanulás kertje
2021-07-12T07:52:13+02:00
2021-07-12T07:52:13+02:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulas_kertje.jpg" alt="nyelvtanulas_kertje.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Ez az írás különösen azoknak szól, akik most vágnak bele a nyelvtanulásba és mindazoknak is, akik már elkezdték tanulni, ám valahogy mindig elakadnak egy szinten, ezért többszörös újrakezdők. </strong></p>
<p> Lehet, hogy most tudtad rászánni magad, hogy elkezdj, úgy istenigazából tanulni egy idegen nyelvet. Biztos, hogy az iskolában már tanították az angolt vagy a németet, meg is maradt pár szó, kifejezés, tán a nyelvtan is valamennyire.</p>
<p>Folyamatosan a gondolataidban mocorog, néha erősebben, néha gyengébben, hogy jó lenne már végre megtanulni, de csak halogatod. És egyszer csak most jött el az idő, amikor szükséged is lenne a nyelvtudásra.</p>
<p> <span style="color: #0000ff;"><strong>Például azért, mert:</strong></span></p>
<ul>
<li>lenne egy jó munkalehetőség, de sajnos alapfeltétele legalább egy idegen nyelv ismerete</li>
<li>bár most épp nem alapfeltétel a nyelvvizsga az egyetemi diplomához, de lehet, hogy jövőre megint az lesz</li>
<li>lehet, hogy nem szükséges a nyelvvizsga, viszont mégis plusz pontot jelentene a felvételihez vagy egy külföldi ösztöndíj elnyeréséhez</li>
<li>az egyik családtagoddal szeretnéd jobban megértetni magad, aki külföldi</li>
<li>a baráti körödben nagyon megtetszett valaki, akivel szívesen társalognál, de nem mersz a nyelvi akadály miatt</li>
<li>jó lenne a hobbidról sokkal többet olvasni, szélesíteni a tudásod, és hasonló érdeklődésű külföldiekkel is hasznos tippeket megosztani</li>
</ul>
<p> <strong><span style="color: #0000ff;">Most hogyan tovább, mit teszel?</span></strong></p>
<p>Keresgélsz a neten. Egészen kedvezményes nyelvtanfolyamokat hirdetnek a nyelviskolák, de ki tudja, hogy valóban meg is tanulod-e ott?</p>
<p>Magántanár lehet, hogy hatékonyabb lenne, és belőlük is van bőven választék, viszont sokat is kérnek. Ráadásul, ha nem szimpatikus vagy mégsem haladsz előre, akkor kidobott pénz az ablakon.</p>
<p>A könyvesboltok kínálják a hanganyaggal ellátott szép színes tankönyveket, meg is veszed, párszor belehallgatsz, aztán néhány lecke után a fiók mélyén landol.</p>
<p>Letöltöd az egyik nyelvtanulós telefonos alkalmazást, például a Duolingo-t. Mindenki azzal tanul. Eljátszogatsz vele, még lelkesít is, hiszen könnyen tovább lehet jutni a következő szintre, pontokat kapsz, megdicsér, motivál. De megszólalni még mindig kínos.</p>
<p>És feladod. Újra és újra. Kudarc hátán kudarc.</p>
<p>És tele lesz a fejed ezekkel a gondolatokkal: <em>"Megmondtam, hogy ez nekem nem megy. Milyen jó, akiknek olyan könnyen megy a nyelvtanulás, ők hogy csinálják? Biztos van jó nyelvérzékük, úgy könnyű!"</em></p>
<p><strong>Ne add fel!</strong> Tudom, hogy nehéz, mert az iskolában nem tanítanak meg nyelvet tanulni. Persze vannak jó tanárok és iskolák is, de ha kötelezően kellett tanulnod, és nem te választottad, már pedig legtöbbször a szülők mondják meg, hogy szerintük milyen nyelvet tanulj, akkor nem igazán érezhettél motivációt, hogy tanuld. Max az ötösért, hogy ne rontsd le a jegyeid.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">Szeretnék segíteni Neked.</span></strong></p>
<p>Először is ahhoz, hogy jól beszélj idegen nyelven, nem a nyelvérzékeden múlik, hanem a tanulási módszereden és a gondolkodásmódodon.</p>
<p><strong><span style="background-color: #ccffcc;">Képzeld el azt, hogy a nyelvtanulás olyan, mint egy kert. Nulláról is fel lehet építeni egy kis tervezéssel, odafigyeléssel és kreativitással. Ha kész (bár sosincs kész), törődj vele, locsolgasd, szeretgesd, találj ki új dolgokat benne.</span></strong></p>
<p>Jó érzés egy ilyen kertben lenni, ugye? Ráadásul sok kis apró sikerélményed lesz.</p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;">Hogyan tudok Neked segíteni?</span></strong> Azt tanulod meg velem, hogyan lehet hatékonyan nyelvet tanulni.</p>
<p><span>Ami fontos a hatékony nyelvtanuláshoz, hogy legyen erős <span style="color: #ff0000;">motiv</span></span><span style="color: #ff0000;">ációd, jó időbeosztásod, türelem, nyitottság, játékosság, valamint cél, amit el szeretnél érni.</span><span> És nem lesz szükség nagy kiadásokra sem, hiszen ha már tudod, hogy mi a Neked megfelelő technika, kis költséggel is meg fogod tudni tanulni a nyelvet.</span></p>
<p><strong>Ha szeretnéd, segítek, hogy Te is érezd jól magad a nyelvtanulás kertjében!</strong></p>
<p><a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span><strong><span lang="hu">TESZTELD MAGAD!</span></strong></span></a></p>
<p><span><span lang="hu">Készítettem Neked egy nyelvtanulási stílus tesztet, melyben </span></span><span>7-féle típus alapján nézheted meg, hogy melyik csoportba tartozol. Az eredményt és további hasznos tippeket e-mailben is elküldöm.</span></p>
<div dir="auto"><span>A részletekért és a tesztért kattints a</span><span> </span><a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">linkre</a>!</div>
<div dir="auto"></div>
<p><span><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p><span>Kövess az <a href="https://www.instagram.com/nyelvtanulasra_fel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Instán</strong>, </a>lájkold a<a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <em><strong>Facebook oldalam</strong></em> </a>és csatlakozz a <a href="https://www.facebook.com/groups/nyelvtanulasrafel" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><strong>Nyelvtanulásra fel!</strong></em> </a>Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><strong><span>Nyelvtanulásra fel! :)</span></strong></p>
<p>Kép forrása: unsplash</p>
<p><span>Üdv,</span></p>
<p><span>Mesi</span></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F07%2F12%2Fa_nyelvtanulas_kertje%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F07%2F12%2Fa_nyelvtanulas_kertje%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F07%2F12%2Fa_nyelvtanulas_kertje%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A nyelvtanulás kertje"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/07/12/a_nyelvtanulas_kertje#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16624544" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
motiváció
inspiráció
életmód
elakadás
feltöltődés
idegen_nyelvek
nem_vagy_egyedül
szemléletmód
kezdj_hozzá
tippek_nyelvtanuláshoz
nyelvtanulási_elakadások
nyelvtanulás_tippek
0
A nyelvtanulás kertje
Ez az írás különösen azoknak szól, akik most vágnak bele a nyelvtanulásba és mindazoknak, akik már elkezdték tanulni.
https://sajatutakon.blog.hu/media/nyelvtanulas_kertje.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulas_kertje.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/06/06/9-ok-amiert-erdemes-felkeresned-egy-nyelvtanulast-segito-szakembert
9 ok, amiért érdemes felkeresned egy nyelvtanulást segítő szakembert
2021-06-06T20:46:55+02:00
2021-06-06T20:46:55+02:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<h4><span style="color: #0000ff;"><b><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/jeshoots-com--2vd8lihdnw-unsplash.jpg" alt="jeshoots-com--2vd8lihdnw-unsplash.jpg" class="open-in-modal" /></b></span></h4>
<h4><span style="color: #0000ff;"><b>Idegennyelvek a hétköznapokban</b></span></h4>
<p> </p>
<p><strong>Gyakorlatilag szinte mindenki szeretne valamilyen nyelven megtanulni. Már egy külföldi nyaraláson is mosolygunk a boltok vagy reklámok feliratait olvasva, amikor elcsípünk néhány ismerősnek tűnő szót, amit aztán lehet, hogy meg is jegyzünk. Hallgatva a kedvenc fülbemászó zenét, előbb-utóbb kíváncsiak leszünk, hogy miről is szól, így bemásoljuk a google fordítóba a szövegét vagy valakivel lefordíttatjuk, aki ismeri a nyelvet. Aztán sokat hallgatva, énekelve képesek vagyunk akár meg is tanulni, hisz így még jobban át lehet élni az egészet. Megnézni egy filmet eredetiben szintén nagyobb élményt nyújthat, mint szinkronhanggal, ráadásul, még tanulhatsz is belőle.</strong></p>
<p>Még bizonytalan, hogy idén vagy a közeljövőben a nyelvvizsga feltétele lesz-e a diplomaszerzésnek, de ahhoz, hogy egy diák a felsőoktatásba bekerüljön, elengedhetetlen az emelt szintű érettségi (legalább B2 szint) egy idegen nyelvből. A munkaerőpiacon is jóval több lehetőség közül válogathatsz, ha legalább középfokon beszélsz minimum egy idegen nyelvet.</p>
<p>Rengeteg nyelvtanulással kapcsolatos kínálat érhető el akár ingyenesen is az interneten. Nyelviskolák és magántanárok kecsegtető ajánlatokkal hívogatnak, hogy ő tuti a legjobb, rövid idő alatt garantáltan megtanulsz angolul, németül, spanyolul vagy az általad választott nyelven. Ennek igazán örül mindenki, hogy ilyen színes a választék.</p>
<p>De gondolj csak bele, ahhoz, hogy valóban megtaláld a hozzád illő felkészítő iskolát, tanárt, módszert, ahhoz, hogy hatékonyan tanulj, és el tudj sajátítani egy nyelvet, nagy szükség van <a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/03/15/a-nyelvtanulas-5-legfontosabb-alappillere"><b>önismeretre, hitre, önfejlesztésre, önelfogadásra, lelki egyensúlyra</b></a> is a nyelvtanuláshoz. <span style="color: #ff6600;">Ebben tudok segíteni Neked.</span></p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><b>Miért is van ennyi mindenre szükség egy nyelv elsajátításához, mitől lesz hatékony a nyelvtanulás?</b></span></h4>
<p> </p>
<p>A legfontosabb elem, hogy <a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/09/7-kulonbozo-teruletet-ahol-hasznosithatod-a-nyelvtudasod"><strong>MI A CÉLOD</strong></a> a nyelvvel, mi motivál, mit szeretnél elérni? Ha ezt meg tudod válaszolni, akkor már nagy lépést tettél a siker felé. De az sem mellékes, hogy tudod-e, <a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>MILYEN TANULÓTÍPUS VAGY</strong></a>. Például hajlamos vagy feladni, elkerülni, ami nem tűnik könnyűnek vagy nem sikerül elsőre? <strong>MILYEN FELADATOK MOTIVÁLNAK</strong>, visznek előre, <strong><a href="https://novakemesecoach.hu/mit-akar-a-nyelvtanar/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">MILYEN TANÁR</a>, TANULÁSI MÓDSZER</strong> való neked.</p>
<p>Elhiszed-e azt, hogy meg tudod tanulni a nyelvet, és képes vagy a fejlődésre? Ha inkább egyedül tanulsz, alkalmazod-e amiket hallgatsz vagy olvasol? A neked megfelelő technikát választod? Ki tudod-e hozni a maximumot abból az időből, amit a nyelvtanulásra szántál? A legnehezebb az időbeosztás és az, hogy a <a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/23/4-praktikus-tipp-a-rutin-kialakitasara-a-nyelvtanulasban" target="_blank" rel="noopener noreferrer">rendszeresség </a>megszokássá váljon.</p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><b>Mi a nyelvtanulási coaching?</b></span></h4>
<p> </p>
<p><strong>Egy személyre szabott, támogató és motiváló beszélgetés sorozat leendő vagy már gyakorló nyelvtanulóknak, akik a nyelvtanulási gátlásokat szeretnék leküzdeni.</strong></p>
<p>Általában azok választanak nyelvi trénert, akik valami miatt nem képesek elsajátítani a nyelvet a hagyományos módon, és keresik a megoldást, hogy hogyan lehet mégis sikeresen minél gyorsabban elérni a céljukat.</p>
<p><span>Magyarországon még kevésbé ismert ez a típusú segítő szolgáltatás, pedig szerintem óriási szükség lenne rá, hiszen még mindig nem vagyunk előnyös helyzetben a többi nyugati országokhoz képest, ami a nyelvtudást illeti.</span></p>
<p>A legtöbb iskolában arra nevelnek, hogy ne a saját belső működésünket fedezzük fel, és az igényeink szerint tanuljunk, hanem külső egyen-elvárásoknak feleljünk meg. Pedig sokkal hasznosabb észrevenni a saját képességeinket, erőforrásainkat, és ahhoz igazítani, hogy mit csinálunk.</p>
<p>Úgyhogy, ha nyelvet - vagy bármi mást - tanulsz, érdemes egy kicsit elgondolkodnod, és felfedezned a saját működésedet. Nem az a fontos, hogy rögtön sikerüljön megcsinálni valamit, hanem az, hogy minél többfélét kipróbálj, és fokozatosan egyre jobban közelíts a neked legjobban beváló módszerhez. Amikor megszokod, a saját működésednek megfelelően csináld, így szinte semmit sem kell tudatosan tenned, mert észrevétlenül sajátítod el a dolgokat.</p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><b>9 érv, hogy miért jelentkezz nyelvtanulási coaching beszélgetésre:</b></span></h4>
<p> </p>
<p>1. Szeretnéd leküzdeni a<b> nyelvtanulási gátlásaidat</b>: már mindenféle módszert, több tanárt, nyelviskolát kipróbáltál, és mégsem tudsz továbblépni a következő szintre</p>
<p>2. Nehezen tudsz <b>eligazodni az információáradatban</b>: a neten megtaláltál tucatnyi nyelvtanulási tippet, praktikát, mégsem tudod igazán, hogy neked melyik lenne a leghasznosabb, melyik fog működni, ide-oda csapongsz</p>
<p>3. Sok <b>negatív tapasztalatod van</b>, és <b>rossz emlékeid vannak</b>, nem akarsz több kudarcot</p>
<p>4. Bár fontos lenne a nyelv elsajátítása, egyre csak<b> halogatod</b> – nem tudod, <b>hogyan oszd be az időd</b> a nyelvtanulásra </p>
<p>5. Motivált vagy, de valamiért mégsem haladsz, nincs fejlődés, előrelépés, <b>ugyanazokat a köröket futod</b></p>
<p>6. Ismered a nyelvet, mégis <b>képtelen vagy megszólalni</b>, és elkerülsz minden olyan helyzetet, ahol idegen nyelven kellene kommunikálni</p>
<p>7. Külföldön élsz, és sehogy sem tudsz <b>beilleszkedni az idegen kultúrába</b>, sem a nyelvbe</p>
<p><b>8. Még sohasem tanultál</b> <b>idegen nyelvet</b>, belevágnál, de tele vagy kétséggel, hogy felnőtt fejjel vajon meg lehet-e tanulni egy idegen nyelvet</p>
<p><b>9. Egyedül szeretnél tanulni</b>, már megvettél egy csomó nyelvkönyvet, de nem tudod hogyan tovább</p>
<p> <img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulasra_fel_logo1.JPG" alt="nyelvtanulasra_fel_logo1.JPG" class="imgnotext" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></p>
<p>Most pedig pár szót rólam.</p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><b>Miért pont lengyel nyelvtanár lett belőlem?</b></span></h4>
<p>Ezt a kérdést mindig megkapom, amikor elmondom, hogy tudok lengyelül. Jogos a kérdés, hiszen nem tartozik a népszerű nyelvek közé, mint az angol, német vagy spanyol, ráadásul nincsenek se lengyel felmenőim, sem lengyel férjem.</p>
<p>Az első idegennyelv, amivel már születésemtől kezdve találkoztam, az a román, mert Erdélyben születtem. Talán éppen ezért nekem az nem is igazán tűnt érdekesnek, inkább kötelezőnek éreztem, amit muszáj megtanulni ahhoz, hogy ott boldogulni tudjak a boltban, a hivatalos helyeken, a továbbtanulásban. Mégis, akarva akaratlanul is belém ivódott ez a nyelv, az igazi hasznát akkor kezdtem el érezni, amikor az iskolában először németül, majd angolul tanultunk. Sokat segített például az olyan szavak megjegyzésében, melyek latin eredetűek. Valahogy kezdettől fogva könnyen ment nekem a nyelvtanulás, persze a románon kívül, mert mint említettem, azt eleve nem idegen nyelvként tanultuk, ezért inkább kötelező nyűg volt számomra.</p>
<p><strong>És hát a lengyel.</strong> Életemben először lengyel emberekkel és a nyelvvel Angliában találkoztam. Egy árva szót sem értettem, hogy miről hablatyolnak azzal a sok mássalhangzóval, néha el-el csíptem egy-egy érdekes szót, amit sokszor mondtak, és mosolyogtam rajta. Velük akkor angolul értekeztem. Miután hazajöttem, akkor már Magyarországon laktunk, a kapcsolatot fenntartottuk levelezés formájában (internet még sehol). És milyen érdekes az élet, a gimnáziumban, ahova jártam a harmadik év elején bejött hozzánk az egyik tanár és közölte, hogy lehetőségünk van lengyelül tanulni az iskolában, ami fel is készít az egyetemi felvételire lengyel szakra. Azonnal éltem a lehetőséggel, a legjobban az motivált, hogy meglepjem a lengyel ismerőseimet. :) Bevallom, voltak nehéz napjaim, iszonyatosan nehéz volt átállnom egy teljesen más nyelvre, mint amilyeneket eddig ismertem. De már az első megtanult kifejezésekkel, mondatokkal máris eldicsekedtem az ismerősömnek, aki persze nagyon meglepődött és örült az ambíciómnak. Végül felvettek az egyetemre, és amennyi ösztöndíjat sikerült megpályáznom Lengyelországba, azt mind megragadtam. Így sikerült elsajátítanom egy egészen jó, folyékony felsőfokú szintet. Természetesen, amíg kint voltam, folyamatosan gyakoroltam, jegyzeteltem, igyekeztem minél többször beszédbe elegyedni, és kértem, hogy javítsanak ki, ha valamit nem jól mondok.</p>
<p>Így lett a lengyel nyelv a munkáim része, és persze az angolt is igyekszem folyamatosan szinten tartani, fejleszteni.</p>
<p>Rajongok az idegen nyelvekért, szeretek tanítani, plusz a segítő szakmához szükséges technikákat és készségeket igyekszem minél hatékonyabban alkalmazni a coaching beszélgetéseken. A segítő készségeket is fejlesztem, jelenleg mentálhigiéné szakos hallgató vagyok az egyetemen.</p>
<p>Ennyit rólam. :)</p>
<p>Azért is osztottam meg Veled mindezt, mert úgy gondolom, hogy fontos, hogy megismerj, és jó ha tudod, ki van a nyelvtanulási tréner "mögött". </p>
<p><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulas-motivacio3.JPG" alt="nyelvtanulas-motivacio3.JPG" class="imgnotext" /></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #800000;"><strong><span lang="hu">Ha úgy érzed, hogy elakadtál a nyelvtanulásban, szeretettel várlak egy nyelvtanulási coaching folyamatra! :)</span></strong></span> </p>
<p><a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span><strong><span lang="hu">TESZTELD MAGAD!</span></strong></span></a></p>
<p><span><span lang="hu">Készítettem Nektek egy nyelvtanulási stílus tesztet, melyben </span></span><span>7-féle típus alapján nézhetitek meg, hogy melyik csoportba tartoztok. Az eredményt és további hasznos tippeket e-mailben is elküldöm, aki kitöltötte a tesztet.</span></p>
<div dir="auto"><span>A részletekért és a tesztért kattints a</span><span> </span><a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">linkre</a>!</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<p><span><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p><span>Kövess az <a href="https://www.instagram.com/nyelvtanulasra_fel/"><strong>Instán</strong>,</a> lájkold a<a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> <em><strong>Facebook oldalam</strong></em> </a>és csatlakozz a <a href="https://www.facebook.com/groups/nyelvtanulasrafel" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><strong>Nyelvtanulásra fel!</strong></em> </a>Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><strong><span>Nyelvtanulásra fel! :)</span></strong></p>
<p><span>Üdv,</span></p>
<p><span>Mesi</span></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F06%2F06%2F9-ok-amiert-erdemes-felkeresned-egy-nyelvtanulast-segito-szakembert%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F06%2F06%2F9-ok-amiert-erdemes-felkeresned-egy-nyelvtanulast-segito-szakembert%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F06%2F06%2F9-ok-amiert-erdemes-felkeresned-egy-nyelvtanulast-segito-szakembert%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=9 ok, amiért érdemes felkeresned egy nyelvtanulást segítő szakembert"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/06/06/9-ok-amiert-erdemes-felkeresned-egy-nyelvtanulast-segito-szakembert#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16583846" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
inspiráció
saját_utad
idegen_nyelvek
kezdj_hozzá
nyelvtanulási_elakadások
0
9 ok, amiért érdemes felkeresned egy nyelvtanulási coachot
Mi a nyelvtanulási coaching? 9 érv, hogy mikor fordulj nyelvtanulási trénerhez? Hogyan lettem lengyel nyelvtanár?
https://sajatutakon.blog.hu/media/jeshoots-com--2vd8lihdnw-unsplash.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/jeshoots-com--2vd8lihdnw-unsplash.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/05/14/tatoeba-az-igazi-aranybanya-nyelvtanuloknak
Tatoeba, az igazi aranybánya nyelvtanulóknak
2021-05-14T16:05:38+02:00
2021-05-14T16:05:38+02:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p><b><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulas_aranybanya.jpg" alt="nyelvtanulas_aranybanya.jpg" class="imgnotext" /></b></p>
<h5 style="text-align: center;"><small>kép forrása: pixabay</small></h5>
<p> </p>
<p><b>Szavakat önmagában nem érdemes tanulni, ezért van az, hogy könnyen el is felejted. A memóriában a puszta szavak nem tudnak mihez kapcsolódni. Ráadásul az sem segít, ha magyar logikával pakoljuk a szavakat egy mondatba. Ezért inkább kifejezésekben, mondatokban gondolkodj már kezdetektől fogva, amikor elkezdesz egy idegen nyelvet tanulni. </b></p>
<p>Amikor meglátsz egy ismeretlen szót, amiről mindenképpen megszeretnéd tudni, hogy mit is jelent vagy nem jut eszedbe egy szó idegen nyelven, tudom, a legegyszerűbb a <strong>Google Fordítóba</strong> gyorsan bepötyögni vagy felmondani, és az máris kidobja az eredményt. Az a baj vele, hogy sokszor nem is arra a jelentésére van szükséged, amit keresel vagy teljesen félrefordítja.</p>
<p>A <strong>Google Fordító</strong>, ellentétben a többi fordítóval, nem nyelvtani, hanem statisztikai elemzést alkalmaz, ezért korlátozottak a képességei. Bár alkalmas arra, hogy képet alkoss egy idegen nyelvű szöveg körülbelüli tartalmáról, általában nem képes pontos fordítást adni. Tény, hogy bizonyos nyelvpárokkal jobban működik a fordítás, mint másokkal.</p>
<p>Már nagyon kezd kimenni a "divatból", de ha mégis egy hagyományos <strong>papíralapú szótárt</strong> használsz, nem biztos, hogy tartalmaz olyan példamondatokat, ami alapján ki tudod keresni azt a jelentést, amire igazán szükséged van.</p>
<p><strong>A</strong> <strong>Tatoeba</strong> <strong>viszont egy nagyszerű weboldal, mely kifejezetten nyelvtanulóknak készült, ráadásul ingyenes.</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong><span style="background-color: #ffff00; color: #000000;">A Tatoeba szó jelentése "<i>például" </i>japánul :)</span></strong></p>
<p>Ez egy nagy, élő adatbázis, melynek tartalma folyamatosan változik, növekszik, regisztrált tagok hozzáírhatnak, és ami nagyon fontos, hogy ellenőrzött a mondatok nyelvtani helyessége is. </p>
<p>Én is ezt használom segédeszközként a lengyel nyelvtanításra.</p>
<p> </p>
<p><span style="color: #0000ff;"><b>Hogyan is működik a Tatoeba?</b></span></p>
<p> </p>
<ul style="list-style-type: square;">
<li>Egyszerű! :) Beírod a szót vagy kifejezést a keresőmezőbe, kiválasztod a forrásnyelvet és a célnyelvet, megnyomod a keresés ikont és máris kidobja a találatokat.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul style="list-style-type: square;">
<li>Van részletes keresési funkció is, itt kiválaszthatod, hogyan állítsa be a mondatot, pl. a legrövidebbel vagy a legfrissebbel kezdje, sőt azt is bepipálhatod, hogy csak anyanyelvi beszélő által beküldött fordítást szeretnél kapni vagy csak olyat, amihez hang is van.</li>
</ul>
<p> </p>
<ul style="list-style-type: square;">
<li>És ez még nem minden! Ha rákattintasz a mondat fölötti <span style="color: #008080;"><b>#4240232</b></span><b> </b>számra, megtudhatod, hogy ki küldte be, és fel is olvassa hangosan a mondatot. Itt azt is láthatod, hogy még milyen nyelveken küldte be az illető a fordítást.</li>
</ul>
<p> </p>
<p><a href="https://tatoeba.org/hun" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/image/7c06c4d7e5326825ba0a8840610b9915.png" /></a></p>
<p> A <strong>Tatoeba</strong> nem csak tanulásra jó, hanem játék is, mert ha nem választasz ki nyelvet, hanem hagyod, hogy bármilyen random nyelvre fordítson, egyben szórakoztató is.</p>
<p>Szerintem, különösen a <strong>több nyelven tanulóknak</strong> nagy segítség ez a program, hiszen párhuzamosan mindkét nyelven láthatja a példamondatokat és a fordításokat.</p>
<p><strong>Kezdőknek, újrakezdőknek</strong> kifejezetten ajánlom, mert az önbizalmat adó, pozitív élmények még a nyelvérzékedet is fejleszthetik!</p>
<p>Apróbb hibák persze itt is becsúszhatnak, ha ilyet találsz, jelentheted.</p>
<p>Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot! :)</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong><span lang="hu">Ha úgy érzed, hogy elakadtál a nyelvtanulásban, szeretettel várlak egy nyelvtanulási coaching folyamatra! :)</span></strong></span></p>
<p><a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/"><span><strong><span lang="hu">TESZTELD MAGAD!</span></strong></span></a></p>
<p><span><strong><span lang="hu"></span></strong><span lang="hu">Készítettem Nektek egy nyelvtanulási stílus tesztet, melyben </span></span><span>7-féle típus alapján nézhetitek meg, hogy melyik csoportba tartoztok. Az eredményt és további hasznos tippeket e-mailben is elküldöm, aki kitöltötte a tesztet.</span></p>
<div dir="auto"><span>A részletekért és a tesztért kattints a</span><span> </span><a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">linkre</a>!</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<p><span><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p><span>Kövess az <a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em></a> , és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187">Nyelvtanulásra fel!</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><strong><span>Nyelvtanulásra fel! :)</span></strong></p>
<p> </p>
<p><span>Üdv,</span></p>
<p><span>Mesi</span></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F05%2F14%2Ftatoeba-az-igazi-aranybanya-nyelvtanuloknak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F05%2F14%2Ftatoeba-az-igazi-aranybanya-nyelvtanuloknak%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F05%2F14%2Ftatoeba-az-igazi-aranybanya-nyelvtanuloknak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Tatoeba, az igazi aranybánya nyelvtanulóknak"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/05/14/tatoeba-az-igazi-aranybanya-nyelvtanuloknak#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16559766" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
inspiráció
idegen_nyelvek
tippek_nyelvtanuláshoz
nyelvtanulási_elakadások
0
2021-05-15 23:08:36
Tatoeba, az igazi aranybánya nyelvtanulóknak
Ne csak szavakat tanulj, hanem kész kifejezéseket, mondatokat. A Tatoeba erre egy nagyszerű ingyenes online segítség.
https://sajatutakon.blog.hu/media/nyelvtanulas_aranybanya.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulas_aranybanya.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/05/02/fuszerezd_a_nyelvtanulast_toltelekszavakkal
Fűszerezd a nyelvtanulást töltelékszavakkal!
2021-05-02T13:48:27+02:00
2021-05-02T13:48:27+02:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<h1 style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"></span></h1>
<p><span style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"> </span></p>
<h1 style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"></span><span style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/image/7b89878df3949dd7208872144c0b1d34.jpg" /></span></h1>
<h1 style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"></span></h1>
<h1 style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="color: #000000; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"></span></h1>
<h1 style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"></span></h1>
<h1 style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="color: #0000ff; font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">Hogyan tűnjön folyékonynak az idegen nyelvhasználat még akkor is, ha nem beszéled olyan jól?</span></h1>
<p> </p>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Amikor elkezdesz egy idegen nyelvet tanulni, természetes, hogy olyan tankönyvből, hanganyagból vagy app (lásd Duolingo) segítségével tanulsz, melyeket kifejezetten a nyelvtanulóknak lettek összeállítva. Nincs is ezzel semmi baj, kiválóan megfelelnek az alapok elsajátítására. A való életben azonban persze nem így beszélünk. A hétköznapi nyelvünkbe rengeteg töltelékszót fűzünk, anélkül, hogy észrevennénk. Ilyet, mint például: <em>hát, valójában, vagyis, tulajdonképpen, szóval, ugye, egyébként, igazából,</em> stb., vagy pl. az angolban: <em>so, well, like, you know, actually, I mean, basically, right</em>. Ezek csak üres szavaknak tűnnek, nem változtatják meg a mondat jelentését, sőt inkább színesítik, fűszerezik a mondandót, jellegzetes hangzást adva a beszédnek.</strong></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">A nyelvtanulók általában kihagyják ezeket a töltelékszavakat és emiatt szegényesebbnek, merevebbnek hangzik a beszéd. A legtöbb nyelvkönyv nem tartja fontosnak a 'filler'-eket, ezért honnan is tudhatnánk hogyan lehetne beépíteni a megtanult mondatokba.</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">Nézzük meg mindezt a másik oldalról is. Ha egy idegen nyelvű szövegben 'filler'-eket, töltelékszavakat találunk, nehezebben lesz érthető, pedig a saját anyanyelvünkben természetes módon használjuk. Ugye milyen érdekes?</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: 'Calibri Light'; font-size: 20.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #008000;"><strong>A töltelékszó fűszere a folyékony beszédnek, amikor idegen nyelven tanulsz.</strong></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: 'Calibri Light'; font-size: 20.0pt;"> </p>
<h1 style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #0000ff;">6 tény, hogy miért fűzz töltelékszavakat a mondandódba idegen nyelven:</span></h1>
<p> </p>
<p><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">1. </span><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;">A töltelékszó "jolly joker", kisegít, ha nem jut hirtelen eszedbe egy szó vagy kifejezés. </span></strong></p>
<p><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">2. Megtöri a csendet, kitölti az ürességet, nem kell ott állnod hebegve-habogva zavarodottan az anyanyelvű előtt.</span></strong></span></p>
<p><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;"> 3. </span><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;">Fenntartja a beszélővel a kapcsolatot, a beszélgetés fonalát. Az is előfordulhat, hogy a beszélő szándékosan emeli szövegébe, azt jelezve, hogy még nem akarja átadni a szót partnerének, esetleg még nem fejezte be mondandóját, vagy időt kér a folytatáshoz.</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;">4. </span><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;">Feloldja a szókeresés zavarát, megnyugtat, hiszen segítségével tudsz hárítani.</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;">5. </span><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;">Időt nyersz vele, lehetővé teszi, hogy pár másodperc alatt újragondold, másképp rendszerezd a mondandód, mielőtt az a hangos beszédben kifejeződik.</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;"></span><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;">6. A beszédedet sokkal élőbbé teszi, egyfajta hangulatot ad a mondandónak.</span></strong></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">Persze a töltelékszavak használatának mértéke függ az adott szituációtól is. Nem mindegy, hogy egy tudományos előadást tartasz vagy egy kollégával vagy ismerőssel beszélgetsz. Az sem mindegy, hogy milyen szavakat használsz. Pl. ha valakinek minden harmadik szava <em>izé, hogyishívják, hát,</em> <em>nos</em>, ez negatívan is befolyásolhatja a hallgatóságot. </span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><strong>TIPP 1:</strong> Kerüld a hümmögést, az őzést, helyette inkább figyeld meg, hogy miket mondanak az anyanyelvűek.</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><strong>TIPP 2:</strong> Miközben megnézel egy filmet vagy meghallgatsz egy podcastot az eredeti nyelven, jegyzeteld ki a töltelékszavakat.</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><strong>TIPP 3:</strong> Keress a neten töltelékszó listákat.</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">Én ezeket találtam:</span></strong></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><a href="https://forum.duolingo.com/comment/29535496/Filler-words-in-other-languages" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://forum.duolingo.com/comment/29535496/Filler-words-in-other-languages </a></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><a href="https://dailyitalianwords.com/italian-filler-words/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">https://dailyitalianwords.com/italian-filler-words/</span></a></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><a href="https://www.fluentu.com/blog/spanish/spanish-filler-words/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.fluentu.com/blog/spanish/spanish-filler-words/</a></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uCcFSUWNoDw" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">https://www.youtube.com/watch?v=uCcFSUWNoDw</span></a></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><strong><span>TIPP 4: </span></strong><span>Válogasd meg a töltelékszavaid! Tanulj olyan kifejezéseket, melyeknek fontos funkciójuk van a nyelvhasználatban.</span></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><span><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/fillers-in-different-languages.jpg" alt="fillers-in-different-languages.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></span></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11pt; text-align: center;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><span>kép forrása: languagetrainers.com</span></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #993300;"><strong><span lang="hu">Ha úgy érzed, hogy elakadtál a nyelvtanulásban, szeretettel várlak egy nyelvtanulási coaching folyamatra! :)</span></strong></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #ff0000;"><strong><span lang="hu">TESZTELD MAGAD!</span></strong></span></a></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; color: #000000;"><strong><span lang="hu"></span></strong><span lang="hu">Készítettem Nektek egy nyelvtanulási stílus tesztet, melyben </span></span><span style="color: #000000;">7-féle típus alapján nézhetitek meg, hogy melyik csoportba tartoztok. Az eredményt és további hasznos tippeket e-mailben is elküldöm, aki kitöltötte a tesztet.</span></p>
<div dir="auto"><span style="color: #000000;">A részletekért és a tesztért kattints a</span> <a href="https://novakemesecoach.hu/kviz-milyen-tipusu-nyelvtanulo-vagy/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">linkre</a>!</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto"></div>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><span>Kövess az </span><a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em></a> és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><strong><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">Nyelvtanulásra fel! :)</span></strong></p>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">Üdv,</span></p>
<p><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">Mesi</span></p>
<p> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;"><span> </span></span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 11pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: 'Calibri Light'; font-size: 20.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: 'Calibri Light'; font-size: 20.0pt;"> </p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F05%2F02%2Ffuszerezd_a_nyelvtanulast_toltelekszavakkal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F05%2F02%2Ffuszerezd_a_nyelvtanulast_toltelekszavakkal%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F05%2F02%2Ffuszerezd_a_nyelvtanulast_toltelekszavakkal%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Fűszerezd a nyelvtanulást töltelékszavakkal!"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/05/02/fuszerezd_a_nyelvtanulast_toltelekszavakkal#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16519796" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
motiváció
idegen_nyelvek
tippek_nyelvtanuláshoz
nyelvtanulási_elakadások
nyelvtanulás_tippek
0
Fűszerezd a nyelvtanulást töltelékszavakkal!
Bővítsd a szókincsed töltelékszavakkal! 6 tény, hogy miért fűzz töltelékszavakat a mondandódba idegen nyelven.
https://sajatutakon.blog.hu/media/image/7b89878df3949dd7208872144c0b1d34.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/image/7b89878df3949dd7208872144c0b1d34.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/03/15/a-nyelvtanulas-5-legfontosabb-alappillere
A nyelvtanulás 5 legfontosabb alappillére
2021-03-15T18:53:31+01:00
2021-03-15T18:53:31+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p><a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/09/a-nyelvtanulas-utvesztoiben"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/161213429_264842198467539_6079145466622661574_n.jpg" alt="161213429_264842198467539_6079145466622661574_n.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></a> </p>
<h4><strong><span style="color: #0000ff;">Létezik-e "jó" vagy "rossz" nyelvérzék?</span></strong></h4>
<p><strong>A saját nyelvtanulási és nyelvtanítási utamon gyakran tapasztaltam, hogy ha a nyelvtanulás élménye valamilyen rossz dologgal társul (pl. rossz jegyek az iskolában, negatív visszajelzések), szorongást kelt, akár tudat alatt is az az érzés bennünk marad. </strong><b>Sokszor először ezeket a szorongásokat kell oldani ahhoz, hogy átlendülj a gátakat okozó érzéseken. </b></p>
<p>Ezek a gátlások generálják az egyik leggyakrabban említett <i>"nekem nincs nyelvérzékem"</i> hiedelmet is. Persze egy idegen nyelv megtanulása sem megy mindenkinek egyforma könnyedséggel.</p>
<p>Több kutató készített már különféle kérdőívet nyelvtanulókkal, kétnyelvűekkel és tolmácsokkal, melynek segítségével vizsgálták az idegennyelv-elsajátítás pszichológiai vonatkozásait.</p>
<p>A kutatási eredmények alapján két alapvető tényező határozza meg a nyelvtanulás sikerességét:<b> a nyelvi tehetség</b> (memória, grammatikai érzék, kommunikációs képesség), és<b> a pozitív hozzáállás</b> (szorgalom, nyitottság, bátorság).</p>
<p><b>Szerencsére mindegyik fejleszthető, ha elég türelmed van hozzá.</b></p>
<p>Egyes szakemberek szerint az "elsajátítás " és a "tanulás" között is van különbség. Míg 8-10 éves korig az újabb nyelveket is úgy sajátítjuk el, mint az anyanyelvünket, utána azonban elkezdjük tanulni a nyelvet. Gyerekkorunkban még nem félünk a hibáktól, ekkor még nem működik az önellenőrzési, önfigyelési folyamat, később viszont, ha nem tudtuk előre megtervezni a mondandónkat, akkor inkább hallgatunk. Kamaszkortól kezdődően a szégyenérzet kiterjed a nyelvre is. Innentől kezdve állandóan figyeljük magunkat, "túl okosak" leszünk, túl logikusan viszonyulunk a nyelvhez és elfelejtjük azt az egészleges hozzáállást, melynek segítségével egyszerre sajátítjuk el a hangrendszert, a szavakat és a nyelvtani struktúrát.</p>
<p><b>Jó hír azonban, hogy az elsajátítás képességét nem veszítjük el teljesen, csak az ellenőrző, logikus hozzáállást kellene valahogy elengedni.</b></p>
<h4><strong><span style="color: #0000ff;">A nyelvtanulás 5 legfontosabb alappillére, mely lendületet ad és előre visz:</span></strong></h4>
<p> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol'; color: #b43512;" lang="en-US">❤</span><span style="font-family: Calibri;" lang="hu"> </span><span style="font-weight: bold; font-family: Calibri;" lang="hu">ÖNISMERET</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;">Tudatosítsd magadban, hogy mit akarsz a nyelvvel elérni, miért van rá szükséged, akarod-e tökéletesen megtanulni. Azt is jó ha tudod, hogy milyen tanulási szokásaid vannak, mi motivál, mi akadályoz.</p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol'; color: #b43512;" lang="en-US">❤</span><span style="font-weight: bold; font-family: Calibri;" lang="hu"> ÖNBECSÜLÉS</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;">Ismerd meg, melyek az erősségeid, és hogyan fokozhatnád ezeket. Melyek a korlátaid, és miképpen győzhetnéd le azokat. Az egészséges nyelvi önbizalom kulcs a nyelv magabiztos használatához.</p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol'; color: #b43512;" lang="en-US">❤</span><span style="font-weight: bold; font-family: Calibri;" lang="hu"> KÍVÁNCSISÁG</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;">Fedezd fel, mi az érdeklődési köröd, próbálj ki többféle módszert, eszközt, légy játékos, ne félj az ismeretlentől!</p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol'; color: #b43512;" lang="en-US">❤</span><span style="font-weight: bold; font-family: Calibri;" lang="hu"> SZEMLÉLETMÓD</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;">Gondold át, hogyan tekintesz a nyelvtanulásra. Mit mondtak róla a szüleid, a környezetedben élők, a tanáraid. Vezess be új szokásokat, készíts naptárt, terveket.</p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol'; color: #b43512;" lang="en-US">❤</span><span style="font-family: Calibri;" lang="hu"> </span><span style="font-weight: bold; font-family: Calibri;" lang="hu">LELKI EGYENSÚLY</span></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;">Szánj időt a szabadidődre, a pihenésre is! A hatékony tanuláshoz megfelelő lelkiállapot szükséges. Rendezd a kapcsolataid, rakd rendbe az érzéseid. Keress segítő szakembert!</p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/life_nyelvtanulas.JPG" alt="life_nyelvtanulas.JPG" class="imgnotext open-in-modal" /></p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-family: Calibri;" lang="hu"><span style="color: #800000;">Ha úgy érzed, hogy szükséged van segítségre bármelyik belső motiváció erősítésére a felsoroltak közül, szeretettel várlak egy coaching folyamatra!</span> </span></strong><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol';" lang="en-US">�</span></p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><strong><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol';" lang="en-US">Olvasd el az alábbi cikkemet is hasonló témában: </span></strong><a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/09/a-nyelvtanulas-utvesztoiben" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><span face="Segoe UI Symbol" style="font-family: 'Segoe UI Symbol';">A nyelvtanulás útvesztőiben</span></a></p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"><span style="font-family: 'Segoe UI Symbol';" lang="en-US"></span><span><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p style="margin: 0in; font-size: 11.0pt;"> </p>
<p><span>Kövess az </span><a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em></a> és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</p>
<p><span style="color: #000000;">Képek forrása: oszlopok -saját magam (British Museum, London), virág - Oszlányi Norbert (Folly Arborétum)</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Üdv,</span></p>
<p><em><span style="color: #000000;">Emese</span></em></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F03%2F15%2Fa-nyelvtanulas-5-legfontosabb-alappillere%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F03%2F15%2Fa-nyelvtanulas-5-legfontosabb-alappillere%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F03%2F15%2Fa-nyelvtanulas-5-legfontosabb-alappillere%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A nyelvtanulás 5 legfontosabb alappillére"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/03/15/a-nyelvtanulas-5-legfontosabb-alappillere#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16463884" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
motiváció
inspiráció
idegen_nyelvek
szemléletmód
tippek_nyelvtanuláshoz
nyelvtanulási_elakadások
nyelvtanulás_tippek
0
A nyelvtanulás 5 legfontosabb alappillére
A nyelvtanulás elengedhetetlen belső mozgatórugói, melyet mindeképpen erősítened kell a siker eléréséhez.
https://sajatutakon.blog.hu/media/161213429_264842198467539_6079145466622661574_n.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/161213429_264842198467539_6079145466622661574_n.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/03/01/nyelvtanulas-paradicsommal-a-pomodoro-technika
Nyelvtanulás paradicsommal
2021-03-01T21:17:04+01:00
2021-03-01T21:17:04+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/pomodoro_technika.JPG" alt="pomodoro_technika.JPG" class="imgnotext" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" /></strong></span></h4>
<h5 style="text-align: center;"></h5>
<h4><span style="color: #0000ff;"><strong>Hogyan használd ki jobban a tanulásra szánt időt? </strong></span></h4>
<p> </p>
<p><strong>A</strong> <strong>jól megszervezett tanulás nemcsak a ráfordított időt csökkenti, hanem az életvitelt is megkönnyíti, gazdagabbá teheti, s még a stresszt is csökkenti.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>A pomodoro módszer</strong> egy időmenedzsment technika, melyet <em>Francesco Cirillo</em> fejlesztett ki a 80-as években és egy egész könyvet is írt róla. A pomodoro olaszul paradicsomot jelent és arról a felhúzható konyhai időmérőről kapta a nevét, ami paradicsom alakú. Nekem nagyon tetszik, úgy rémlik, a szüleim is használtak ilyet a főzéshez annak idején.</p>
<p> </p>
<p class="has-light-green-cyan-background-color has-background"><strong>A módszer rendkívül egyszerű: </strong></p>
<p class="has-light-green-cyan-background-color has-background"><strong><span style="background-color: #ccffcc;">Döntsd el, hogy min fogsz dolgozni (tanulni), majd ülj le és 25 percet CSAK azzal foglalkozz. Utána tarts 5 perc szünetet, majd újra gyakorolj 25 percet, és így tovább. Minden negyedik 25 perc után tarts 15-30 perc szünetet.</span></strong></p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><strong>A TRÜKK</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>25 perc alatt <strong>SEMMI mást ne csinálj</strong>, csak az adott feladattal foglalkozz. Ne nézz üzenetet, ne keresgélj zenét, ne kavard meg a levest, ne járjanak máshol a gondolataid. Aztán jöhet 5 perc szünet, amikor kinézhetsz az ablakon, végy egy nagy levegőt, nyújtózkodj egyet, esetleg válaszolj gyorsan egy chat üzenetre, utána kezd el a következő feladatot.</p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><strong>Az elmélet</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>A technika mögött rejlő elmélet az az, hogy teljesen, osztatlan legyen a figyelmed, ne multitaskolj (ne figyelj több dologra egyszerre). Így sokkal jobban oda lehet koncentrálni, jobban lehet haladni. Hiszen a különböző feladatok közötti váltás rengeteg "figyelemegységet" elvesz és ezek borzasztóan pazarolják az időt. Ráadásunk az energiád is csökken. Tudományosan is bizonyított, hogy körülbelül ennyi ideig tud az agy egyfolytában összpontosítani, ezután esik a figyelem ereje, majd egy kis pihenő után megint tudsz koncentrálni. Érdemes ezt a hullámzást kihasználni és tudatosan felhasználni a tanuláshoz.</p>
<p> </p>
<p>Ezt a módszert a munkára és a tanulásra is használhatod, mindkettő hatékonyságához nagyon fontos a rendszerezés és a hatékony odafigyelés. Ráadásul a <strong>nyelvtanulásnál</strong> a szavak, kifejezések memorizálásához kimondottan hasznos a <strong>100%-os fókuszálás</strong>.</p>
<p> </p>
<p>Az idő rövidsége abban is segít, hogy összeszedettebb légy. Különösen, ha hajlamos vagy a halogatásra vagy húzni az időt. Biztos csináltál már olyat, hogy az utolsó pillanatra hagytad a tanulást a dolgozatra, de akkor olyan intenzíven estél neki, hogy 10 perc alatt már a felét meg is jegyezted.</p>
<p> </p>
<p>Tehát, ha egész napod van arra, hogy megtanulj 10 új szót az adott nyelven, akkor az tuti, hogy az egész napod rá fog menni. Ha azonban 5 perced van rá, hogy megtanulj 10 új szót, különben zátonyra fut a hajó, akkor az biztos, hogy meg fogod tanulni akár 1 perc alatt is.</p>
<p> </p>
<h4 class="has-black-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;"><strong>Pomidoro az interneten</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>Ha nem tudod beszerezni ezt a kis paradicsomot, létezik sokféle verzió, amit egyenesen az interneten használhatsz vagy egyszerűen csak állítsd be a telefonodon az időzítést. Leginkább maga a módszer betartásán van a hangsúly.</p>
<p> </p>
<p>Ilyen például a <a href="https://tomato-timer.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Tomato Timer </a>vagy a <a href="https://pomodoro-tracker.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Pomodoro Tracker</a> és a <a href="https://www.marinaratimer.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marinara Timer</a>. Mindhárom teljesen ingyenes, és nem kell regisztrálni sem az oldalra.</p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><strong>Összegzés:</strong></span></h4>
<p> </p>
<ol type="1" class="is-style-cnvs-list-styled-positive">
<li><strong>Vedd elő a feladatod</strong></li>
<li><strong>Állítsd be az időzítőt</strong></li>
<li><strong>Dolgozz 25 percet</strong></li>
<li><strong>Tarts 5 perc szünetet</strong></li>
<li><strong>Minden negyedik 25 perc után tarts 15-30 perc szünetet</strong></li>
</ol>
<p> </p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #993300;"><strong>Ha úgy érzed, hogy megrekedtél a tervezéssel és sikeresebb szeretnél lenni, <span style="color: #993300;"><a href="http://sajatutakon.blog.hu" target="_blank" style="color: #993300;" rel="noopener noreferrer">j</a>e</span>lentkezz be hozzám,<a href="http://sajatutakon.blog.hu" target="_blank" rel="noopener noreferrer"></a> támogatlak az utadon. </strong></span></p>
<p> </p>
<p class="has-black-color has-text-color"><strong>Olvasd el az alábbi, tervezésről, rendszerességről szóló cikkeimet is!</strong></p>
<p> </p>
<p><a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/23/4-praktikus-tipp-a-rutin-kialakitasara-a-nyelvtanulasban" target="_self">4 praktikus tipp a rutin kialakítására a nyelvtanulásban</a></p>
<p> </p>
<p><a href="https://sajatutakon.blog.hu/2020/12/30/15-trukk-hogy-sikeres-legyen-a-kovetkezo-eved_256" target="_self">15 trükk, hogy sikeres legyen a következő éved</a></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p> </p>
<p><span>Kövess az </span><a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em></a> és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</p>
<p>kép forrása: pixabay</p>
<p>Üdv,</p>
<p><em>Emese</em></p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F03%2F01%2Fnyelvtanulas-paradicsommal-a-pomodoro-technika%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F03%2F01%2Fnyelvtanulas-paradicsommal-a-pomodoro-technika%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F03%2F01%2Fnyelvtanulas-paradicsommal-a-pomodoro-technika%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Nyelvtanulás paradicsommal"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/03/01/nyelvtanulas-paradicsommal-a-pomodoro-technika#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16446684" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
motiváció
életmód
rendszeresség
idegen_nyelvek
tippek_nyelvtanuláshoz
nyelvtanulási_elakadások
rutin_a_nyelvtanulásban
0
Nyelvtanulás paradicsommal - A pomodoro technika
Hogyan használd ki jobban a tanulásra szánt időt? A pomodoro technika 5 lépése.
https://sajatutakon.blog.hu/media/pomodoro_technika.JPG
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/pomodoro_technika.JPG
https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/24/3_fontos_gondolat_hogy_a_sajat_utadra_lepj
3 fontos gondolat, hogy a saját utadra lépj
2021-02-24T20:28:06+01:00
2021-02-24T20:28:06+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/image/nezopont_fokusz.jpg" alt="nezopont_fokusz.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Az éppen aktuális könyvemet olvasva felfigyeltem erre a mondatra: “A szokványos az olyan, mint amikor kinézel a kocsi ablakán. Elsuhan előtted mindenféle, ez meg az, mindenféle különösebb jelentőség nélkül.” (Margaret Atwood: Testamentumok). Eszembe jutott, hogy mostanában én is gyakrabban utazom vonattal, mindig ugyanazon az útvonalon. Kibámulok az ablakon, nézem az elsuhanó tájat. Hiszen ebben valóban nincs semmi különös, csak ülök, és várom az út végét, amikor végre leszállhatok a célállomáson.</strong></p>
<h4><strong><span style="color: #0000ff;">Szokványos</span></strong></h4>
<p>Mit is értünk<span> </span><em>szokványos<span> </span></em>alatt? Fellapoztam az egyik online értelmező szótárt, és ez állt benne:</p>
<p><em>- olyan, amiben nincsen semmi újszerű, semmi különös;</em></p>
<p><em>- hagyományos, hétköznapi, közönséges, tipikus, konvencionális;</em></p>
<p><em>- középszerű, közkeletű, szokásos, normál, megszokott, átlagos</em></p>
<p>Talán ilyen volt az életed a vírushelyzet előtt vagy inkább utána. Csak úgy elillantak a napok, hetek, hónapok és vissza sem gondoltál, hogy mit lehetett volna jobban vagy másképpen tenni és mondani.</p>
<h3><span style="color: #000000;"><strong>3 fontos gondolat, hogy a saját utadra lépj</strong></span></h3>
<p> </p>
<p><strong><span style="color: #0000ff;"></span></strong>1.</p>
<p>Ha világéletedben azt hallottad, hogy mit fognak szólni az osztálytársak / szomszédok / barátok / rokonok, ha ezt és ezt megtudják, meglátják, ha valami olyat csináltál, ami elütött a “normálistól”, mind a mai napig tudat alatt hordozod magadban ezt a valahol mélyen begyökerezett hangot. Bármilyen változást szeretnél hozni, ott lapul a lelkiismeret furdalás, ami miatt csak halogatsz és nem mersz továbblépni.</p>
<p><strong>Ha viszont ezt elengeded, hihetetlen erővel tudsz elindulni a saját utadon.</strong></p>
<p>2.</p>
<p>Ha vannak olyan berögzült gátjaid, amelyeket csak úgy megtanítottak neked, de lehet, hogy hozzád egyáltalán nem állnak közel. Ezeket muszáj elengedned ahhoz, hogy egy kicsit másféle, kicsit színesebb, kicsit izgalmasabb életet élj.</p>
<p><strong>Vonatkoztass el a sémáktól, és lépd át a gondolkodási határaidat.</strong></p>
<p>3.</p>
<p>Van egy személyes zónánk, amelyet jól ismerünk, kényelmes, minden a megszokott mederben zajlik benne, mindennek megvan a maga helye és rendje. Ebbe a biztonságos közegbe semmilyen változás és újdonság nem férkőzik be.</p>
<p><strong>Ahhoz tehát, hogy nyitott legyél az élet kihívásaira, az új dolgokra és befogadd a változást, érdemes kimozdulnod belőle.</strong></p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><strong>Szokatlan</strong></span></h4>
<p>Mi is a<em><span> </span>szokványos</em><span> </span>ellentéte?</p>
<p><em>- bizarr, fura, groteszk, idegen, különös, nem megszokott, nem mindennapi, rendhagyó; szokásostól eltérő, szokatlan;</em></p>
<p><em>- érdekes, érdekfeszítő, figyelmet érdemlő;</em></p>
<p><em>- egyszeri, kivételes, rendellenes</em></p>
<p>Hm. Elgondolkodtató.</p>
<p>Ha sikeresebb életet szeretnél élni, akkor el kell tudnod szakadni attól, amit állandónak, megszokottnak gondolsz azért, hogy meglásd a lehetőségeket és befogadd ezt az izgalmas világot.</p>
<p><strong>A kulcsszó: nézőpontváltás.</strong></p>
<p>Tudományos kutatások szerint rutingondolkodáskor azokat a módszereket alkalmazzuk, amelyek már korábban bizonyítottak, és úgy véljük, minden alkalommal tuti recept, nem keresünk újakat, és nem bíráljuk felül a régieket, abban bízunk, ami már bevált.</p>
<p>Ezzel szemben, ha kreatívan gondolkodunk, akkor újrafogalmazzuk a problémát, több irányból közelítünk hozzá, törekszünk az újszerű, egyedi megoldásokra, felülbíráljuk a korábban bevált módszereket, és ha kell, módosítunk rajtuk.</p>
<p>Amikor kinézel a kocsi vagy a vonat ablakán, az<em><span> </span>“elsuhanó ez meg az mindenféle különösebb jelentőség nélkül”</em><span> </span>helyett kezd el másképp szemlélni a tájat, más perspektívából, kiváncsian. Máris színesebb lesz a világ mindegyik célállomás felé.</p>
<p><strong>Ha ez sikerült, hidd el, már meg is tetted az első lépést a változás felé!</strong></p>
<h5><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/image/117890078_2740024252984908_6354549089879591514_n.jpg" alt="117890078_2740024252984908_6354549089879591514_n.jpg" class="imgnotext" /></h5>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #800000;"><strong>Bármilyen érzés, gondolat, kérdés felmerült benned, szívesen meghallgatlak és ha szeretnéd, elkísérlek mindaddig, amíg meg nem találod a saját utad. :)</strong></span></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;">Ne maradj le a friss blogbejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">Tetszett, amit olvastál? Iratkozz fel a <a href="http://eepurl.com/hpnd3H">hírlevelemre</a> és lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching">Facebook oldalam</a>! </span></strong></span></p>
<p>képek forrása: pixabay</p>
<p>Üdv,</p>
<p><em>Emese</em></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F24%2F3_fontos_gondolat_hogy_a_sajat_utadra_lepj%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F24%2F3_fontos_gondolat_hogy_a_sajat_utadra_lepj%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F24%2F3_fontos_gondolat_hogy_a_sajat_utadra_lepj%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=3 fontos gondolat, hogy a saját utadra lépj"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/24/3_fontos_gondolat_hogy_a_sajat_utadra_lepj#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16438374" border="0" /></a><br /></p>
boldogság
inspiráció
életmód
egyensúly
pozitív
saját_utad
feltöltődés
tippek_a_feltöltődéshez
0
3 fontos gondolat, hogy a saját utadra lépj
Ha izgalmasabb világot szeretnél élni, el kell tudnod szakadni attól, amit állandónak, megszokottnak gondolsz.
https://sajatutakon.blog.hu/media/image/nezopont_fokusz.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/image/nezopont_fokusz.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/13/melyik-nyelvet-tanuljam-2-resz
Melyik nyelvet tanuljam? 2. rész
2021-02-13T17:33:51+01:00
2021-02-13T17:33:51+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/angol_vagy_francia_2.jpg" alt="angol_vagy_francia_2.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Mindannyian különböző személyiségekkel, körülményekkel, hátterekkel és lehetőségekkel rendelkezünk, így az okok és célok, amiért a nyelvtanulást választhatjuk, nagyon sokfélék lehetnek.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>A "Melyik nyelvet tanuljam" sorozat második részében az angol és a francia nyelv érdekességéről és hasznosságáról olvashattok. Az angol nem csak azért hasznos, mert majdnem bárhol a világon elboldogulsz vele, hanem ez a nyelve a digitális világnak. Segíti a különböző online alkalmazások és rendszerek megértését is. Az angol mellett a francia nyelv az, melyet a világ minden országában tanítanak az iskolákban. Bonyolultnak tűnik a nyelvtana, de ha szívvel lélekkel tudod tanulni, akkor a nyelvtan is észrevétlenül beleivódik a beszédedbe.</strong></p>
<p> </p>
<h4 class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;"><strong>Miért pont az angol nyelv?</strong></span></h4>
<p> </p>
<h4><span style="color: #000000;"><strong>Egy kis történelem</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>Amiért az angol lett a legfontosabb nyelv az egész világon, a Brit Birodalom csúcsidőszakáig nyúlik vissza, amikor ez volt a Földön valaha létezett (25%) legnagyobb kiterjedésű, lakosságú és gazdasági erejű gyarmattartó birodalom. Ekkor a vezetők arra kényszerítették a lakosokat, hogy a saját anyanyelvük helyett inkább angolul beszéljenek egymással. Bár az angol nyelv gyökerei bonyolult történelmi múltra tekintenek vissza, mégis mély nyomott hagyott maga után a média, a kereskedelem és az üzleti világban.</p>
<p></p>
<p></p>
<h4><span style="color: #000000;"><strong>Érdekességek</strong></span></h4>
<p> </p>
<ol class="is-style-cnvs-list-styled-positive">
<li>
<div class="frame">Az angoltudás megnöveli az esélyt egy jobb állás megszerzésére egy multinacionális cégnél vagy akár külföldön</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Számos nemzetközi vállalat angolul tartja a meetingeket</div>
</li>
<li>
<div class="frame">A legtöbb egyetem angol nyelvű kurzusokat is indít, így szinte bárhol a világon tanulhatsz</div>
</li>
<li>
<div class="frame">A turisták és az utazók leggyakoribb közös kommunikációs nyelve az angol</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Az internet nyelve, hiszen az itt található oldalak fele angol nyelvű</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Jó angol nyelvtudással gazdagabb kulturális élményben részesülhetsz: különböző népek filmjeit, zenéit, irodalmát tanulmányozhatod</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Az angol nyelvnek van a legtöbb szava a világon (több, mint 250 ezer)</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Az Egyesült Államoknak nincs jogilag meghatározott hivatalos nyelve, az angol ugyanis csak a leginkább elterjedt nyelv</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Elég 850 alapszó az egyszerű angolhoz</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Az angol szavak 30%-a a francia nyelvből származik!</div>
</li>
</ol>
<p></p>
<p><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/angol_nyelvtanulas.png" alt="angol_nyelvtanulas.png" class="imgnotext open-in-modal" /></p>
<h5 style="text-align: center;">kép forrása: unsplash</h5>
<p></p>
<h3 class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;"><strong>Miért pont a francia nyelv?</strong></span></h3>
<p> </p>
<h4><span style="color: #000000;"><strong>Egy kis történelem</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>A francia nyelv története akkor kezdődött, amikor a rómaiak befejezték Gallia meghódítását az i. e. 1. században. Az 5. századig tartó kétnyelvűségi időszak alatt a helyi lakosság fokozatosan magáénak fogadta el a népi latin nyelvet. A gall nyelv befolyásolta a latint, ebből alakult ki a jövőbeli francia nyelv, és hosszú történelmi folyamat során lett használatos a mai Franciaország egész területén. A 17. századtól a gyarmatosítás révén Franciaország kiterjesztette nyelvét sok, az összes Európán kívüli kontinensen található régióra is.</p>
<p></p>
<p></p>
<h4><span style="color: #000000;"><strong>Érdekességek</strong></span></h4>
<p> </p>
<ol class="is-style-cnvs-list-styled-positive">
<li>
<div class="frame">29 ország hivatalos nyelve (pl. Belgium, Monaco, Haiti, Canada)</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Az üzleti életben a francia a 3. leginkább használatos nyelv</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Több francia vállalat is képviselteti magát Magyarországon (Auchan, Décathlon), ezek a vállalatok rendszeresen keresnek franciául beszélô munkaerôt</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Az internet terének 5%-át foglalja el a francia nyelv, a 6–8. helyen állva a leginkább használt nyelvek között</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Franciaország a konyhaművészet, a divat, a színház, a vizuális mûvészetek, a tánc és az építészet nemzetközi nyelve. A franciául beszélôk eredeti nyelven férhetnek hozzá a francia és frankofón irodalomhoz, filmekhez és zenékhez</div>
</li>
<li>
<div class="frame">A franciatanulás segít más nyelvek, többek között a latin nyelvek (spanyol, olasz, portugál és román) és az angol elsajátításában</div>
</li>
<li>
<div class="frame">A franciatanulás segít más nyelvek, többek között a latin nyelvek (spanyol, olasz, portugál és román) és az angol elsajátításában</div>
</li>
<li>
<div class="frame">Több, mint 20 ezer! új francia szó keletkezik egy évben</div>
</li>
<li>
<div class="frame">A szellem nyelve, mert szerkezetet ad a gondolatnak és fejleszti a kritikai szemléletet</div>
</li>
<li>
<div class="frame">A szerelem nyelvének is nevezik, mert a nyelv maga olyan gazdag, szép és melodikus :)</div>
</li>
</ol>
<p></p>
<p style="text-align: center;"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/francia_nyelvtanulas.jpg" alt="francia_nyelvtanulas.jpg" class="imgnotext" />kép forrása: unsplash</p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p>Egy új nyelv tanulása mindenképpen gazdagító és jutalmazó élmény. Rengeteg ajtót nyit meg szakmai és személyes szempontból is.</p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p class="has-luminous-vivid-amber-background-color has-background">Olvasd el ezt is <a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/05/melyik-nyelvet-tanuljam-1-resz">Német vagy spanyol?</a></p>
<p style="text-align: left;"><a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/05/melyik-nyelvet-tanuljam-1-resz"> </a></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #800000;">Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged a döntés meghozatalában vagy bármelyik nyelvből elakadtál, jelentezz be hozzám!</span></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;">Ne maradj le a friss blogbejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</span></p>
<p><span>Kövess az <a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán, </strong></a>lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em> </a>és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187" target="_self">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><span></span><span>Üdv,</span></p>
<p><em>Emese</em></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F13%2Fmelyik-nyelvet-tanuljam-2-resz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F13%2Fmelyik-nyelvet-tanuljam-2-resz%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F13%2Fmelyik-nyelvet-tanuljam-2-resz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Melyik nyelvet tanuljam? 2. rész"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/13/melyik-nyelvet-tanuljam-2-resz#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16425976" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
idegen_nyelvek
nyelvtanulási_elakadások
nyelvtanulás_tippek
angol_vagy_francia
0
Melyik nyelvet tanuljam 2. rész - Angol vagy francia
Melyik nyelvet tanuljam? 2. rész - Miért pont az angol vagy miért pont a francia? 10 érdekesség mindkét nyelvről.
https://sajatutakon.blog.hu/media/angol_vagy_francia_2.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/angol_vagy_francia_2.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/09/7-kulonbozo-teruletet-ahol-hasznosithatod-a-nyelvtudasod
7 különböző terület, ahol hasznosíthatod a nyelvtudásod
2021-02-09T21:15:34+01:00
2021-02-09T21:15:34+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/coach_nyelvek.jpg" alt="coach_nyelvek.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong>Legtöbben csak azért tanulnak idegen nyelvet, mert muszáj. Az is "csak" egy tantárgy az iskolában. Később pedig kötelező a nyelvvizsga a továbbtanuláshoz vagy a diplomához. Ez a tény, hogy "kötelező", kedvezőtlenül befolyásolhatja az idegen nyelv tanulásának a teljesítményét. Akkor lehet valamit, különösképpen egy idegen nyelvet jól megtanulni, ha célod van vele, van motiváció, és tudod, hogy mit akarsz elérni.</strong></p>
<p> </p>
<h4 class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;"><strong>Mi hajt, hogy idegen nyelvet tanulj?</strong></span></h4>
<p> </p>
<p class="has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"><strong>Megmutatok neked 7 különböző területet, ahol hasznosíthatod a nyelvtudásod. Ha erre fókuszálva tanulsz, meglátod milyen sok sikerélményed lesz.</strong></p>
<p class="has-vivid-cyan-blue-color has-text-color"> 1. Ha azért van szükséged a nyelvtanulásra, hogy megértesd magad egy külföldön élő rokonnal, ismerőssel, baráttal, akkor ehhez több témát is érdemes jobban megtanulnod a másik nyelven. Például, hogy mi történik a kulturális, tudományos, politikai életben. Itt egy szélesebb skálán érdemes fejlesztened a szókincsed, és az nem olyan nagy baj, ha a nyelvtant még nem tudod tökéletesen.</p>
<p class="has-vivid-cyan-blue-color has-text-color" style="text-align: center;">�</p>
<p> 2. Ha a nyelvtudásodat időtöltésre, szórakozásra - olvasásra, rádió és podcast hallgatásra vagy filmnézésre használod, akkor még többet kell tudnod ahhoz, hogy ez valóban élvezhető legyen.</p>
<p style="text-align: center;">�</p>
<p> 3. Ha a saját szakterületedre vonatkozó irodalmat kívánod olvasni vagy azt a szókincset használni a munkahelyeden, akkor ennek a szakágnak a nyelvezetét kell megismerned.</p>
<p style="text-align: center;">�</p>
<p> 4. Amennyiben nyelvvizsgára van szükséged a továbbtanuláshoz, a diplomához vagy egy magasabb pozíció eléréséhez a munkahelyen, ebben az esetben érdemes utánanézned, hogy milyen típusú nyelvvizsgák vannak és az általuk megadott követelmények szerint szükséges tanulni, akár egy felkészítő tanárral egyéni vagy csoportos formában, ahogy neked könnyebb.</p>
<p style="text-align: center;">�</p>
<p> 5. Ha szeretsz tanítani és a nyelvtanári pályát választod, széleskörűen kell ismerned nemcsak a nyelvtant, hanem a célnyelv országának kulturális eseményeit, történetét, irodalmát, népszokásait, a tanulási forrásokat, különböző nyelvtanítási módszereket is.</p>
<p style="text-align: center;">�</p>
<p style="text-align: left;"> 6. A következő fokozat az, ha fordítani akarsz. Ebben az esetben a nyelvtant tökéletesen kell tudnod sok szót kell ismerni (gyakran csak egy kiválasztott szakterületről), de nincs szükség tökéletes kiejtésre, hiszen csak olvasol és írsz. Ha viszont tolmácsként szeretnél dolgozni, mindegyik nyelven bővítened kell a szókincsedet, és nem árt fejleszteni a beszédkészségedet is. Lehetsz műfordító is, de ebben az esetben már művészi adottságokra is szükség van.</p>
<p style="text-align: center;">�</p>
<p style="text-align: left;"> 7. A nyelvészt főleg a nyelv szerkezete, nyelvtana és története érdekli, az írás - és beszédkészség lehet hogy nem is olyan fontos, persze nem árt, ha rendelkezik vele.</p>
<blockquote>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11pt; text-align: left;">Azokon csodálkozom, kik egy nyelvet gyakorlati céllal tanulnak s nem önmagáért.</p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11pt; text-align: left;">Tudni már unalmas. Csak tanulni érdekes.</p>
<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-size: 11pt;"> Kosztolányi Dezső</p>
</blockquote>
<p> </p>
<p>Tehát attól függően, hogy mi a célod a nyelvtanulással, úgy kezd el tanulni, gyakorolni a saját tanulási stílusodnak, képességednek, érdeklődési körödnek megfelelő stratégiákkal akár egyénileg, akár magántanárral, vagy csoportosan.</p>
<p> </p>
<p><span style="color: #800000;">Szívesen segítek kigabalyítani a szálakat, ha eltévedtél a nyelvtanulás dzsungelében.</span></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</span></p>
<p><span>Kövess az </span><a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold<span> a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em> </a>és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187" target="_self">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><span>Ha inkább a személyesebb hírlevél útján szeretnél értesülni az írásaimról, kedvezményes csomagjaimról, <a href="http://eepurl.com/hpnd3H" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ezen a linken</a> tudsz feliratkozni.</span></p>
<p> </p>
<p><span>Üdv,</span></p>
<p><em>Emese</em></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F09%2F7-kulonbozo-teruletet-ahol-hasznosithatod-a-nyelvtudasod%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F09%2F7-kulonbozo-teruletet-ahol-hasznosithatod-a-nyelvtudasod%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F09%2F7-kulonbozo-teruletet-ahol-hasznosithatod-a-nyelvtudasod%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=7 különböző terület, ahol hasznosíthatod a nyelvtudásod"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/09/7-kulonbozo-teruletet-ahol-hasznosithatod-a-nyelvtudasod#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16421734" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
idegen_nyelvek
nyelvtanulási_elakadások
nyelvtanulás_tippek
0
7 különböző területet, ahol hasznosíthatod a nyelvtudásod
Mi hajt, hogy idegen nyelvet tanulj?
7 különböző terület, ahol hasznosíthatod a nyelvtudásod.
https://sajatutakon.blog.hu/media/coach_nyelvek.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/coach_nyelvek.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/05/melyik-nyelvet-tanuljam-1-resz
Melyik nyelvet tanuljam? 1.rész
2021-02-05T19:46:05+01:00
2021-02-05T19:46:05+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nemet_vagy_spanyol.jpg" alt="nemet_vagy_spanyol.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></p>
<p><strong></strong><strong>Előre nem mindig tudjuk kiszámítani, hogy melyik nyelv miért lesz számunkra hasznos. A leghasznosabb nyelv kiválasztása sokban függ egyéni helyzetünktől és a kitűzött célunktól. Ha például elhelyezkedsz egy cégnél, ahol a német nyelvtudásodat tudod hasznosítani, de időközben úgy alakul, hogy áthelyeznek egy másik pozícióra, ahol inkább a spanyol nyelvvel lenne célszerűbb dolgozni. Sőt az is lehet, hogy az jobban megtetszik, mert az emberek és a kultúrájuk közelebb áll hozzád.</strong></p>
<p> </p>
<h3><span style="color: #0000ff;"><strong>Miért pont a spanyol nyelv?</strong></span></h3>
<p> </p>
<p>Van, aki azért tanul spanyolul, hogy értse a világban egyre népszerűbb spanyol és latin-amerikai slágereket. Sokan a spanyol nyelvet szeretnék használni munkájuk során, másokat pedig a gyönyörű homokos spanyol tengerpart vonz és a gasztronómiai különlegességek, valamint nem utolsó sorban az emberek és a spanyol kultúra.</p>
<h3><span style="color: #000000;">6 ok, hogy spanyolul tanulj: </span></h3>
<div class="frame">
<p>1. Mindegy, hogy mi az anyanyelved, tény, hogy spanyolul könnyebben meg lehet tanulni, mint németül.</p>
<p>2. Egyértelmű a kiejtés, nincs gond a szórenddel, a dallamossága pedig akár a segítségedre is lehet</p>
<p>3. A spanyolok messziről híresek arról, hogy nehezen beszélnek angolul, ezért hálásan fogadják, ha spanyolul próbálsz velük beszélni, még akkor is ha hibázol vagy rossz a kiejtésed</p>
<p>4. A spanyol azért hasznos, mert a világ igen jelentős részén beszélik. Szerte a bolygón mintegy 350 millió ember anyanyelve, 23 ország hivatalos nyelve, emellett 60 millióan beszélnek tanult nyelvként spanyolul</p>
<p>5. Bár a spanyolt széles körben beszélik, a legtöbb ország életszínvonala alacsony. Éppen ezért, ha valaki például szociális és humanitárius területen szeretne dolgozni Latin Amerikában, annak kitűnő választás lehet a spanyol nyelvtanulás. Por que no? :)</p>
<p>6. Ha már tudsz spanyolul, máris könnyű dolgod van, mert kis erőfeszítéssel megtanulhatod bármelyik más román nyelvcsaládtartozó nyelvet is, mint pl. olasz, portugál, francia</p>
</div>
<p><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/spanish-2938033_640.jpg" alt="spanish-2938033_640.jpg" class="imgnotext" /></p>
<h6 style="text-align: center;">kép forrása: unsplash</h6>
<p style="text-align: left;"></p>
<h3><span style="color: #0000ff;"><strong>Miért pont a német nyelv?</strong></span></h3>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p>A német nyelvismeret birtokában számos lehetőség nyílik meg előttünk. Mindazok mellett, hogy az angol után a második leggyakrabban használt nyelv az interneten, számos terület fontos szaknyelve. A német nyelvű országok izgalmas turisztikai úticélt is jelentenek: gyönyörű tájakat, városokat lehet megismerni, s ennek során a német nyelvtudás igen nagy előnnyel jár.</p>
<h4><span style="color: #000000;"><strong>5 ok, hogy németül tanulj:</strong></span></h4>
<div class="frame">
<p style="text-align: left;"> 1. Elég szabályos nyelv, de a hosszú szavak és a főnevek neme megkeseríti a németül tanulók napjait.</p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p>2. Ha már tanultál angolul, akkor könnyebb megtanulni németül (és fordítva).</p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p>3. A német nyelv nagyon jól használható Európában, több mint 120 millió emberrel lehet kommunikálni, ráadásul közel vannak hozzánk a német nyelvterületek. </p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p>4. Ott, ahol az anyanyelvűek beszélik - Ausztria, Németország, Svájc - magasabb az életszínvonal, munkavállalásnál kiemelt szerepet játszhat az életedben</p>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p>5. A németeket főképpen az érdekli, amit mondani akarsz nekik, és nem az, hogy milyen nyelven mondod.</p>
</div>
<p style="text-align: left;"> </p>
<p class="has-luminous-vivid-amber-background-color has-background"><strong>Tehát :)</strong></p>
<h2 class="has-luminous-vivid-amber-background-color has-background" style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffff00;"><strong>Ha magasabb fizetést szeretnél - tanulj németül!</strong></span></h2>
<p style="text-align: left;"> </p>
<h2 class="has-luminous-vivid-orange-background-color has-background" style="text-align: center;"><span style="background-color: #ffcc00; color: #000000;">Ha emberi kapcsolatokra vágysz - tanulj spanyolul!</span></h2>
<p> </p>
<p><span style="background-color: #ffcc00; color: #000000;"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nemet-spanyol-_nyelvtanulas.jpg" alt="nemet-spanyol-_nyelvtanulas.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></span></p>
<h6 style="text-align: center; padding-left: 30px;"><span style="color: #000000;">kép forrása: unsplash</span></h6>
<p><span style="color: #ff0000;">Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged a döntés meghozatalában vagy bármelyik nyelvből elakadtál, jelentezz be hozzám! </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Olvasd el ezt is: <a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/13/melyik-nyelvet-tanuljam-2-resz">Angol vagy francia</a></span></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;">Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</span></p>
<p><span>Kövess az <a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em> </a>és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187" target="_self">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><span>Üdv,</span></p>
<p><em>Emese</em></p>
<p style="text-align: left;"></p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F05%2Fmelyik-nyelvet-tanuljam-1-resz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F05%2Fmelyik-nyelvet-tanuljam-1-resz%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F02%2F05%2Fmelyik-nyelvet-tanuljam-1-resz%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Melyik nyelvet tanuljam? 1.rész"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/02/05/melyik-nyelvet-tanuljam-1-resz#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16417370" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
nyelvtanulási_elakadások
nyelvtanulás_tippek
spanyolul_vagy_németül
melyik_nyelvet_tanuljam
0
Melyik nyelvet tanuljam 1.rész
Előre nem mindig tudjuk kiszámítani, hogy melyik nyelv miért lesz számunkra hasznos. 1. rész: német vagy spanyol legyen?
https://sajatutakon.blog.hu/media/nemet_vagy_spanyol.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nemet_vagy_spanyol.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/30/hol-tartasz-most
Hol tartasz most?
2021-01-30T19:12:54+01:00
2021-01-30T19:12:54+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/kuzdelem_kihivas.jpg" alt="kuzdelem_kihivas.jpg" class="imgnotext" /></strong></p>
<p><strong>Bármikor érhetnek olyan igazságtalanságok, amikor úgy érezzük, hogy már nem tudunk egyedül megbirkózni a ránk szakadó feladattal.</strong> <strong>A nehezebb témákról ráadásul nem szívesen beszélünk. Természetes reakció ilyenkor, hogy visszahúzódunk, és magunkba zárkózva keressük a választ lelkünk enyhítésére. Pláne ha nem találjuk meg a megfelelő személyt, aki támogató figyelmet tud szentelni nekünk, aki nem áraszt el tanácsokkal, nem vicceli el, és nem támad le azzal, hogy bezzeg neki még nehezebb.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>De azt fontos tudnod, hogy nem vagy egyedül.</strong> Ha találsz például sorstársakat - és biztos vagyok benne, hogy vannak bőven, kaphatsz tőlük támaszt, és így elérhetőbbé válhat a megoldás is. Szerintem a legeslegnehezebb eljutni ahhoz a bizonyos első lépéshez, hogy elkezdjünk segítséget kérni, nyitni egy másik személy felé. Amikor már ez a lépés megtörtént, utána akár az is előfordulhat, hogy egyből rátalálsz a neked megfelelő barátra, sorstársra, de az is benne van a pakliban, hogy többször is falakba ütközöl, míg meg nem leled azt a lelkitársat, akár egy segítő szakembert, akivel támogatva érzed magad, segít kijutni onnan, amibe beleragadtál.</p>
<p> </p>
<p>A probléma azonosítása sokszor nem is egyértelmű. Csak mechanikusan folynak a dolgok körülötted, csinálsz valamit, de folyamatosan az órát nézed vagy mindig máshol járnak a gondolataid. Úgy érzed, hogy nagyobb a külső nyomás, mint a belső igényed. Nem jön álom a szemedre, egész éjszaka ide-oda cikáznak a gondolataid, másnap pedig fáradtan kelsz, nem is érted, hogy miért. Csak az a szorító érzés marad meg benned, hogy valami nem oké. Csak azt érzed, hogy fáj a fejed, rossz az emésztésed, gyengül a koncentrációképességed, és ráförmedsz a társadra, kollégádra, gyerekedre pont akkor, amikor nem kellene. Mit teszel? Elkezded elfojtani ezt a rossz érzést mindenféle pótcselekvéssel. Munkába menekülsz vagy telerakod a naptárodat színes programokkal, különböző élményekre éhezel, amiktől újra élsz, és látszólag boldog vagy. Folyamatosan kergeted önmagad és soha sincs időd semmire…</p>
<p> </p>
<h3 style="text-align: left;"><span style="color: #0000ff;"><strong>Hol tartasz most? Hogyan tudod az elakadásaidat, konfliktusaidat kezelni?</strong></span></h3>
<ol type="1" class="is-style-cnvs-list-styled">
<li>
<div class="frame"><strong>Egyértemű a probléma és tudod, hogy kit/mit keress, hogy minél hamarabb közelebb kerülj a megoldáshoz</strong></div>
</li>
<li>
<div class="frame"><strong>Tudod, mi a probléma, de nem tudod, milyen segítséget válassz</strong></div>
</li>
<li>
<div class="frame"><strong>Nem tudod pontosan, hogy mi a probléma, és segítséget kérnél</strong></div>
</li>
</ol>
<p> </p>
<p class="has-very-dark-gray-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;"><strong>Hogy érzed, történik valami furcsa változás a környezetedben? Pl. pároddal, barátoddal, kollégáddal, főnököddel, gyerekeddel, rokonnal. </strong></span></p>
<p> </p>
<p class="has-very-dark-gray-color has-text-color"><strong>Mi az, amit te tudnál tenni, hogy másképp legyen?</strong></p>
<p class="has-very-dark-gray-color has-text-color"><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/magany_elakadas.jpg" alt="magany_elakadas.jpg" class="imgnotext" /></strong></p>
<p> </p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #ff0000;">Bármilyen érzés, gondolat, kérdés felmerült benned, szívesen meghallgatlak, és ha szeretnéd, elkísérlek mindaddig, amíg meg nem találod a saját utad.</span></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #ff0000;"><strong><span style="color: #000000;">T</span><span style="color: #000000;">et</span><span style="color: #000000;">szett, amit olvastál? Iratkozz fel a <a href="http://eepurl.com/hpnd3H" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hírlevelemre</a>!</span></strong></span></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><em><span style="color: #000000;">Emese</span></em></p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F30%2Fhol-tartasz-most%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F30%2Fhol-tartasz-most%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F30%2Fhol-tartasz-most%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Hol tartasz most?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/30/hol-tartasz-most#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16409646" border="0" /></a><br /></p>
motiváció
boldogság
életmód
saját_utad
elakadás
nem_vagy_egyedül
0
Hol tartasz most?
Mechanikusan folynak a dolgok körülötted. Úgy érzed, nagyobb a külső nyomás, mint a belső igényed. Hol tartasz most?
https://sajatutakon.blog.hu/media/kuzdelem_kihivas.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/kuzdelem_kihivas.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/23/4-praktikus-tipp-a-rutin-kialakitasara-a-nyelvtanulasban
4 praktikus tipp a rutin kialakítására a nyelvtanulásban
2021-01-23T20:37:43+01:00
2021-01-23T20:37:43+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/rutin_nyelvtanulas.JPG" alt="rutin_nyelvtanulas.JPG" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Lehet, hogy már furdalja az oldalad az az érzés, hogy elkezdődött az új év, és jó lenne már valamit kezdeni magaddal. Valami újat csinálni vagy valamit újrakezdeni, amit abbahagytál. Valamit ami új színt hozna az életedbe, amit kipipálhatsz, hogy "na, ezt is megcsináltam". Ugye, milyen jó lenne? :) Sokan dolgoznak még most is home office-ban vagy rosszabb esetben elveszítették a munkahelyüket. Lehet, hogy mostanra kialakult egy napi rutin otthon is, de az is könnyen megesik, hogy a hosszantartó bezártság miatt összefolynak a tevékenységek. </strong></span></p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #3366ff;"><strong>Hol tartasz a nyelvtanulással? </strong></span></h4>
<p> </p>
<p><span style="color: #000000;">Munkám során és az ismeretségi körömben is a legtöbben amiatt panaszkodnak, hogy nem tudják vagy nagyon nehezen szánják rá magukat, hogy a nyelvtanulás rutinná váljon a hétköznapokban. Ebben szeretnék most segíteni Neked, hogyan vigyél be valamilyen rendszerességet a nyelvtanulásba.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ahhoz, hogy minél közelebb kerülj a kitűzött célodhoz (és nem csak a nyelvtanulásban), az egyik legfontosabb lépés a rendszeresség kialakítása. Vigyél be egyfajta rutint az életedbe, amit minden nap elvégzel. Gondold végig, hogy milyen szokásaid, vannak, amit minden nap csinálsz. Lehet, hogy nem is teljesen tudatos, mert már évek óta ezt kialakítottad magadnak vagy csak úgy magától értetődően jött létre. Ilyen például a munka, kávézás, edzés, főzés, vagy akár a zuhanyzás. Egy új szokás kialakítása elég nehéz, de egy kis időráfordítással és pár trükkel könnyebbé teheted az életed.</span></p>
<p></p>
<p></p>
<h4><span style="color: #3366ff;"><strong>4 alapvető dolog, ami feltétlenül szükséges a rutin kialakításához:</strong></span></h4>
<p> </p>
<h4 class="has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background"><span style="color: #0000ff;"><strong>1. IDŐ</strong></span></h4>
<p> </p>
<p><span style="color: #000000;">Tervezd meg, hogy mikor tudsz egy kis időt szakítani, amikor a kívánt nyelvvel akarsz foglalkozni. Egy nap lehet akár többször is, ha nem tudsz hosszabb időre elszakadni a fontos tevékenységeid miatt. Érdemes ilyenkor átgondolni, és sorrendet állítani, hogy vajon tényleg ennyire halaszthatatlan vagy kihagyhatatlan dolgok? Nézd meg egy teljes hétre előre, hogy hova tudod a nyelvtanulást beilleszteni.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Kétféle időre érdemes tudatosabban figyelni.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Holtidő</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ha sikeres szeretnél lenni a nyelvtanulásban, akkor az egyik legpraktikusabb dolog a holtidő kihasználása - azaz valamilyen monoton feladat közben is lehet tanulni. Például bármilyen házimunka (főzés, takarítás, ablakpucolás) vagy hobbi mellett (varrás, barkácsolás), sőt magaddal is viheted a szabadtérre (játszótér, park, futás, edzés, biciklizés, kertészkedés) vagy orvosi váróban, hivatalban sorban állva vagy mondjuk zuhanyzás alatt ismételd az új kifejezéseket.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Tanulásra szánt idő</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ha csak tíz percet tudsz naponta gyakorolni, már annak is lehet eredménye. Fontos azonban, hogy még iktass be egy-egy intenzívebb periódust, amikor valóban 1,5-2 órát foglalkozol naponta az idegen nyelvvel.</span></p>
<p> </p>
<p class="has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background"><span style="color: #0000ff;"><strong>2.</strong> <strong>NAPTÁR</strong></span></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #000000;">Óriási segítség ahhoz, hogy egy kicsit kívülről is lásd a nyelvtanulásod útját. Különösen akkor, ha egyedül tanulod a nyelvet. Végig tudod kísérni az eltervezett cél minden egyes pontját. Például, ha a kedvenc könyvedet szeretnéd végigolvasni eredeti nyelven, és hajlamos vagy könnyen feladni, mert sok szót nem értesz, motiváló lehet, ha a naptárodban kipipálod a fejezet számát, miután sikerült feldolgoznod.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Hétről hétre, hónapról hónapra láthatod a haladásod, és azt is, hogy hol akadsz el gyakran, miben kellene változtatni.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ne csüggedj el, ha a kitűzött időre mégsem sikerülnek a terveid, ahogyan kigondoltad!</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Csak folytasd, tarts ki, tűzz ki újabb határidőt.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p class="has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background"><span style="color: #0000ff;"><strong>3.</strong> <strong>FÓKUSZ</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Amikor megvagy az időtervezéssel, gondold végig, hogy mit szeretnél tanulni, miben szeretnél fejlődni. Például a hallott szöveget szeretnéd jobban megérteni vagy a beszédkészséged fejlesztenéd vagy inkább a szövegértési feladatok gyakorlására koncentrálnál? De az is lehet, hogy mindegyikben szeretnél erősödni, ilyenkor a következőt teheted: állítsd sorrendbe melyik az, ami legközelebb áll hozzád, amit szívesebben csinálsz, legyen az a fókuszpontod (pl. szövegértés gyakorlása) és keresd meg, hogy ezen keresztül mit tanulhatsz még (pl. szókincs bővítés), majd ezt hogyan tudod átültetni mondjuk a beszéd gyakorlásába.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p class="has-text-align-center has-luminous-vivid-amber-background-color has-background"><span style="color: #0000ff;"><strong>4. FORRÁSOK</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;">Most már nincs más dolgod, csak térképezd fel azokat a tanulást segítő forrásokat, melyekkel szívesen dolgozol. Először is találd ki, hogy mi a kedvenc témád, amiről hallani vagy olvasni szeretnél, majd keresd meg, hogy melyik eszközt használnád szívesebben a tanulásra: podcastot hallgatsz, filmet nézel, zenét hallgatsz vagy esetleg anyanyelvűekkel beszélgetsz?</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><strong><span style="color: #000000;">Azt gondolom, hogy ez a négy egyszerű tipp élvezetes, könnyen követhető és betartható, ráadásul azt is érezni fogod, hogy sokkal megkönnyebbültebben kelsz ki az ágyból, hisz már tudod, hogy mennyi új dolog fogja színesíteni a napod. Csökken a stressz, megváltoznak a negatív gondolataid a nyelvtanulással kapcsolatban.</span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #000000;"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/sikeres_nyelvtanulas_rutin.jpg" alt="sikeres_nyelvtanulas_rutin.jpg" class="open-in-modal" /></span></strong></p>
<p><span style="color: #000000;"></span></p>
<p><span style="color: #000000;"></span></p>
<h6 style="text-align: center;"><span style="color: #000000;">kép: unsplash</span></h6>
<p><span style="color: #ff0000;">Ha úgy érzed, hogy megrekedtél a tervezéssel és sikeresebb szeretnél lenni a nyelvtanulásban, jelentkezz be hozzám és </span><span style="color: #ff0000;">támogatlak az utadon. :)</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color"><span style="color: #0000ff;">Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</span></p>
<p><span style="color: #000000;"> </span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span>Kövess az </span><a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em> </a>és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187" style="color: #000000;" target="_self">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Üdv,</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Emese</span></p>
<p> </p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F23%2F4-praktikus-tipp-a-rutin-kialakitasara-a-nyelvtanulasban%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F23%2F4-praktikus-tipp-a-rutin-kialakitasara-a-nyelvtanulasban%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F23%2F4-praktikus-tipp-a-rutin-kialakitasara-a-nyelvtanulasban%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=4 praktikus tipp a rutin kialakítására a nyelvtanulásban"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/23/4-praktikus-tipp-a-rutin-kialakitasara-a-nyelvtanulasban#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16400900" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
motiváció
rendszeresség
idegen_nyelvek
tippek_nyelvtanuláshoz
nyelvtanulási_elakadások
rutin_a_nyelvtanulásban
0
4 praktikus tipp a rutin kialakítására a nyelvtanulásban
A rendszeresség kialakítása a nyelvtanulásban az egyik kulcs a siker eléréséhez.
Ehhez írtam 4 könnyű trükköt.
https://sajatutakon.blog.hu/media/rutin_nyelvtanulas.JPG
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/rutin_nyelvtanulas.JPG
https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/15/4-egyszeru-tipp-ha-melyponton-vagy
4 egyszerű tipp, ha mélyponton vagy
2021-01-15T19:27:08+01:00
2021-01-15T19:27:08+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/cica_kimerult.jpg" alt="cica_kimerult.jpg" class="imgnotext" /></strong></p>
<p><strong>A kimerültség (akár fizikai, akár érzelmi) elég gyakori jelenség, mégis kevesen ismerik fel a tüneteit. A hosszabb ideig tartó stressz, a problémák, a túlhajszoltság, a rendszertelen evés fáradtságot, kedvetlenséget, alvási nehézséget okoz. Fontos erre az állapotra minél hamarabb megoldást találni, ugyanis idővel egyre komolyabbá válhatnak.</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Ha mindent beszeretnél tartani, ami nap mint nap rád zúdul, akkor rövid időn belül lemerülhetsz</strong>. Ez az egészségedre is hatással lehet. Lehet, hogy évek óta egy megszokott minta szerint élsz, és csak végzed és végzed az eléd tornyosuló feladatokat. Egyáltalán nincs azon mit csodálkozni, ha a szokásosnál fásultabban és gyengébben érzed magad. B<strong>ár tudod, hogy nagyon jól esne egy kis kikapcsolódás</strong>, mégis hiába próbálkozol, sehogy sem jön össze.</p>
<p> </p>
<p><strong>Mindig az aktuális mélypontot érzed a legnehezebbnek.</strong> Ha visszagondolsz egy régebbi hasonló érzésre, lehet, hogy amit akkor gondoltál, hogy annál rosszabb már nem is lehetne, az a mostanihoz képest teljesen eltörpül.</p>
<p> </p>
<p>Úgy érzed, sok minden nyomja a vállad mostanában, és teljesen mélypontra jutottál? A munka monotonitása, a hétköznapok, az állandó rohanás miatt nullára csökkent a lelkesedésed? Nem tudsz hosszabb ideig koncentrálni és haszontalannak érzed magad?</p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #0000ff;"><strong>Íme 4 egyszerű tipp hogy lépésről lépésre újra feltöltődj:</strong></span></h4>
<p> </p>
<div class="wp-block-group has-background">
<div class="wp-block-group__inner-container frame">
<ol type="1" class="is-style-cnvs-list-styled-positive">
<li><strong>Ne vegyél fel még több terhet, ne keresd görcsösen a megoldást ha nem találod azonnal. Lemerülve nem jutsz beljebb, épp ellenkezőleg, csak fokozza a stresszt, az idegességet.</strong></li>
<li><strong>Állj meg, adj időt magadnak. Pihenj meg, engedd meg magadnak a feltöltődést és éld meg ezt az állapotot.</strong></li>
<li><strong>Keress olyan tevékenységet, amely kikapcsol, ellazít, felvillanyoz (pl. séta, kirándulás, olvasás, zenehallgatás, rajzolás, színezés, főzés, egy kényeztető fürdő vagy bármi, ami jól esik)</strong></li>
<li><strong>Minden nap igyekezz becsempészni egy-egy tevékenységet, amely boldoggá tesz.</strong></li>
</ol>
</div>
</div>
<p> </p>
<p><strong>Mindezek betartásával lassan kitisztul az elméd,</strong> és még az is lehet, hogy épp egy ilyen felszabadító tevékenység közben, amikor nem is töprengsz a megoldáson, <strong>akkor "esik le a tantusz"</strong>, kibomolnak az összekuszálódott szálak.</p>
<p> </p>
<p><span class="has-inline-color has-vivid-red-color" style="color: #ff0000;">Ha azonban mindezek ellenére nem változik a helyzet, keress bátran, segítek feltárni a háttérben rejtőző okokat és megkeressük a megoldáshoz vezető utat.</span></p>
<p><strong><span class="has-inline-color has-vivid-red-color">Tetszett, amit olvastál? Iratkozz fel a <a href="http://eepurl.com/hpnd3H" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hírlevelemre</a>!</span></strong></p>
<p style="text-align: left;"><span class="has-inline-color has-vivid-red-color" style="color: #000000;">Kép forrása: unsplash</span></p>
<p style="text-align: left;"><span class="has-inline-color has-vivid-red-color" style="color: #000000;">Emese</span></p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F15%2F4-egyszeru-tipp-ha-melyponton-vagy%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F15%2F4-egyszeru-tipp-ha-melyponton-vagy%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F15%2F4-egyszeru-tipp-ha-melyponton-vagy%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=4 egyszerű tipp, ha mélyponton vagy"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/15/4-egyszeru-tipp-ha-melyponton-vagy#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16391240" border="0" /></a><br /></p>
boldogság
életmód
mélypont
elakadás
feltöltődés
tippek_a_feltöltődéshez
0
4 egyszerű tipp, ha mélyponton vagy
Vedd észre a kimerültség jeleit!
4 egyszerű tipp hogy lépésről lépésre újra feltöltődj.
https://sajatutakon.blog.hu/media/cica_kimerult.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/cica_kimerult.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/09/a-nyelvtanulas-utvesztoiben
A nyelvtanulás útvesztőiben
2021-01-09T17:03:05+01:00
2021-01-09T17:03:05+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<p><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulas_utveszto.jpg" alt="nyelvtanulas_utveszto.jpg" class="imgnotext" /></strong></p>
<p><strong>Rengeteg nyelvtanulási, nyelvtanítási módszer létezik, ezek között vannak hatékonyak, kevésbé hatékonyak, szórakoztatók és unalmasak. Napjainkban nagyon fontos legalább egy idegen nyelv ismerete. Viszont ahhoz, hogy egy nyelvet jól megtanulj, több mindenre van szükség. Mindamellett, ha akár nyelvtanárhoz jársz vagy tanfolyamra vagy önállóan tanulsz, szükség van önismeretre, kitartásra, szorgalomra, idő- és energiabefektetésre is. Vannak, akik nehezen tanulnak nyelvet, talán épp a kudarcok miatt, így nehezen fektetnek bele energiát, vagy ha mégis, akkor elmarad a várt eredmény.</strong></p>
<p> </p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color">Ha nehezen boldogulsz a nyelvtanulással, akkor neked szól az alábbi pár hasznos tipp:</p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #3366ff;"><strong>1.</strong> <strong>Saját nyelvtanulási stílus</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>Mielőtt elkezdesz nyelvet tanulni, előszőr gondold át, hogy mit csinálsz szívesebben: előveszel egy könyvet, kiírod a szavakat, a nyelvtant? Vagy inkább könnyebben tanulsz, ha meghallgatsz egy podcastot a youtube-on? Esetleg próbáltad már úgy is, hogy közben sétálsz vagy futsz vagy edzel? Van, aki így könnyebben jegyzi meg a szavakat, és a kifejezéseket. Az is lehet, hogy hatékonyabbnak találod, ha keresel egy anyanyelvű beszélgetőtársat és vele gyakorolsz. Ezek alapján máris könnyű dolgod van, hogy milyen típusú tanulási eszközt válassz. Ahhoz, hogy eredményesebb legyen a nyelvtanulás, arra is figyelj, hogy mennyi időt töltesz az elmélettel és mennyit a gyakorlattal. Ha 30 percig olvastál, akkor utána legalább 30 percet szánj rá ennek a feldolgozására is, például meséld el a tartalmát, memorizáld az új szavakat, kifejezéseket.</p>
<p> </p>
<p>Régebben, amikor pár hónapot külföldön töltöttem, és még nem létezett a különféle jobbnál jobb praktikus mobilalkalmazás, internet, egyszerűen csak elővettem egy nagy papírlapot, és elkezdtem lejegyzetelni minden új szót, kifejezést, mondatot, amiket aznap hallottam, olvastam és megtetszett. Lehet, hogy furcsán hangzik, hogy "megtetszett" egy szó, de engem tényleg elragad a hangzása, dallama vagy a magyar nyelvtől eltérő gondolkodásmódja. A végén a lap teljesen megtelt mindenféle színű és nagyságú irománnyal, kitettem a falra és olyan jó volt, hogy bármikor rá tudtam lesni, amikor valami nem jutott eszembe. Így könnyebben elő tudtam hívni az új szavakat, melyeket aztán beépítettem a beszélgetésekbe.</p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #3366ff;"><strong>2.</strong> <strong>Ha nemrég kezdtél bele a nyelvtanulásba</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>Ha valamelyik nyelvből még kezdő szinten vagy, de már ismered nagyjából az alap nyelvtani szabályokat, és bővíteni szeretnéd a szókincsedet, az első lépés, hogy készíts egy gyűjteményt azokról a kifejezésekről, amelyekre a hétköznapokban szükséged lehet. Gyűjts szavakat, mondatokat, rövid szövegeket különböző életeseményekről, mint például esküvő, állásinterjú, születésnap. Az ételekről szintén szívesen beszélgetnek az emberek, gyűjts minél több étkezéssel kapcsolatos kifejezéseket az adott nyelven. Legyen legalább 20 rövid hétköznapi párbeszéd a tarsolyodban. Azt rád bízom, hogy hogyan készíted. Játszhatsz online szókártyákkal, de használhatod a saját elképzelésedet, kreativitásodat is. <strong>A lényeg, hogy élvezd, amit csinálsz.</strong></p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #3366ff;"><strong>3.</strong> <strong>A rutin kialakítása a nyelvtanuláshoz</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>Lehet, hogy megtaláltad a világ legjobb alkalmazását vagy nyelvkönyvét, de ha ritkán nézel bele, hébe-hóba veszed elő, nem építed be a napi rutinodba, akkor ne csodálkozz ha nem fejlődik a nyelvtudásod. Ha csak egy szótárt lapozgatsz minden nap 10 percig, már így is akár egy hét alatt rengeteget lehet tanulni. A nyelvtanulásnál is nagyon fontos a szokás kialakítása. Például, ha rendszeresen éjfél után fekszel le, és reggel 7-kor mész dolgozni vagy iskolába, akkor egyre fáradtabb leszel. Ha viszont kialszod magad és rendszeresen edzel, több energiád lesz, jobb lesz a közérzeted is, és az eredményeid is javulni fognak. Ha már kialakult a napi rutinod, akkor igyekezz ezt meg is tartani! Elismerem, ez a legnehezebb. De ha már eldöntötted, hogy mindenképpen a nyelvtudásodat szeretnéd fejleszteni, lássuk, hova is lehetne belopni a napi rutinodba. Gondold végig, hogy mivel tevékenykedsz egy nap. Készíts róla listát. Sokan azt a hibát követik el, hogy egy órával korábban kelnek vagy tovább maradnak fent, ez viszont egy idő után nagyon fárasztó lesz, és könnyen feladják. Ha például sokat utazol tömegközlekedéssel, ezt az időt ki lehetne használni akár a nyelvtanulásra is - mondjuk átolvasod a szókártyákat, amiket készítettél vagy elolvasol egy blogot a célnyelven. Főzés közben meghallgathatsz egy podcastot vagy egy nyelvleckét. Így nem is kell átszervezned a napodat. :)</p>
<p> </p>
<p><strong>A nyelvtudás is egy készség, melyet folyamatosan gyakorolni, fejleszteni kell. Adj magadnak hozzá időt, türelmet. Elvétsz hibákat, de ez így rendben van. Ha egy külföldi megszólít az utcán, hogy merre találja a Hősök terét és nem futamodsz meg, hanem megpróbálod elmagyarázni neki, máris szereztél egy sikerélményt magadnak!</strong></p>
<p> </p>
<p class="has-vivid-red-color has-text-color">Ha pedig úgy érzed, hogy szükséged lenne egy "edzőre", aki támogatja a nyelvtanulási utadat, bátran jelentkezz, nézzük meg, hogy mi az amiben segíthetek neked.</p>
<p> </p>
<p>Mivel gyerekkoromban is és a munkáim során is végigkísértek az idegen nyelvek, és bevallom, mai napig is érdekel egy másik nyelv gondolkodásmódja, dallama, nyelvtani logikája, így nagyon szívesen segítek Neked a nyelvtanulás útvesztőjében (is).</p>
<p><strong>Olvasd el az alábbi cikkemet is hasonló témában:</strong> <a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/03/15/a-nyelvtanulas-5-legfontosabb-alappillere" target="_blank" rel="noopener noreferrer">A nyelvtanulás 5 legfontosabb alappillére</a></p>
<p><span><strong>Ne maradj le a friss bejegyzésekről, eseményekről, érdekességekről!</strong></span></p>
<p><span>Kövess az </span><a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em></a> és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Hajrá Nyelvtanulók!</strong></span> :)</p>
<p>Üdv,</p>
<p><em>Emese</em></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F09%2Fa-nyelvtanulas-utvesztoiben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F09%2Fa-nyelvtanulas-utvesztoiben%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F09%2Fa-nyelvtanulas-utvesztoiben%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A nyelvtanulás útvesztőiben"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/09/a-nyelvtanulas-utvesztoiben#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16378550" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
nyelvtanulási_elakadások
nyelvtanulás_tippek
0
A nyelvtanulás útvesztőiben
Rengeteg nyelvtanulási, nyelvtanítási módszer létezik. Ahhoz, hogy egy nyelvet jól megtanulj, több mindenre van szükség.
https://sajatutakon.blog.hu/media/nyelvtanulas_utveszto.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/nyelvtanulas_utveszto.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/07/nyelvtanulas-tortenetekkel-avagy-a-storytelling-technika
Nyelvtanulás történetekkel, avagy a storytelling technika
2021-01-07T17:28:15+01:00
2021-01-07T17:28:15+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p><em data-rich-text-format-boundary="true"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/tabortuz_storytelling.jpg" alt="tabortuz_storytelling.jpg" class="imgnotext" width="423" height="635" /></em></p>
<p><em data-rich-text-format-boundary="true">"Az emberek metafórákban gondolkodnak és történetekből tanulnak" </em><br data-rich-text-line-break="true" /><em>Mary Catherine Bateson</em></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">A storytelling egy több tízezer éves, természetes technika, amit ma milliárdosok hívnak segítségül előadásaikban, hogy elmeséljék, sikereiket milyen történetnek köszönhetik. A történetmeséléssel tanítás élvezetes módszerét Blaine Ray, egy amerikai spanyolnyelv-tanár fejlesztette ki a 90-es években. Mivel szórakoztató technika, nem tudatos tanulásra veszi rá az agyat.</strong></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true"></strong></p>
<p>Már több éve tanulom az angol- és a lengyel nyelvet, és használom is, amikor szükségem van rá. Vannak néha olyan időszakok, amikor ritkábban beszélem valamelyik nyelvet, olyankor megnézek egy filmet, meghallgatok egy podcastot, TED előadást vagy elolvasok egy-egy cikket, ami érdekel és memorizálom az ismeretlen szavakat, szószerkezeteket.</p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></p>
<p>Mindig is közel álltak hozzám az idegennyelvek, gyerekkoromban nagy érdeklődéssel figyeltem a nyelv dallamát, és próbáltam megérteni, kiszűrni a mondanivalót. Sokféle módszert alkalmaztam már a nyelvtanulásaim során, és mindegyik egy kicsit előbbre vitt. De a legtöbb akkor ragadt rám, amikor egy külföldi baráttal találkoztam, akiben százszázalékosan megbíztam, hogy nem nevet ki, nem javítgatja minden hibámat, teljes természetességgel beszél velem, kíváncsi rám, meséltet és ő is mesél.</p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></p>
<p>Nemrég egy csoportos nyelvórára jártam, és egy anyanyelvű tanár tartotta az órát. Minden órán felkínálta a tankönyvet is, de ritkán éltünk vele, viszont alkalomadtán elvégeztünk belőle olyan nyelvtani gyakorlatot, ami az óra közben problémaként feljött. Az óra legnagyobb része a meséléssel telt, olyan volt, mint egy baráti összejövetelen, amikor az éppen aktuális híreket vagy akár a személyes gondokat vitatjuk meg. Erre az órára mindig szívesen mentem. A történetmesélés közben észrevétlenül épültek be szókincsünkbe az új nyelvi fordulatok, kifejezések. Ha valamit hibásan mondtunk, a tanár sosem torkolt le, csak elismételte utánunk helyesen a mondatot, és ezzel együtt bátorított, hogy nyugodtan folytassuk a sztorinkat. Nem volt kikérdezés, mindenki akkor szólalt meg, amikor szeretett volna, amikor elérkezettnek látta az idejét. Előbb-utóbb végül mindenki megszólalt.</p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></p>
<p>Nos, mi van akkor, ha nincs rá lehetőséged anyanyelvű barátot találni vagy egyszerűen csak egyedül szeretsz tanulni a saját képességed és ritmusod szerint?</p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true"></strong></p>
<p><strong data-rich-text-format-boundary="true">Kövesd az alábbi 5 lépést, ha fejleszteni akarod a beszédkészséged:</strong></p>
<ol role="group" aria-multiline="true" aria-label="Blokk: Lista" class="block-editor-rich-text__editable is-style-cnvs-list-styled block-editor-block-list__block wp-block is-selected is-hovered rich-text" id="block-596c2ff8-1baa-4cc8-905d-faadf2cf3330" data-block="596c2ff8-1baa-4cc8-905d-faadf2cf3330" data-type="core/list" data-title="Lista" contenteditable="true" tabindex="0">
<li><strong data-rich-text-format-boundary="true">Hallgass meg egy rövid történetet</strong> a tudásszintednek megfelelően olyan témában ami a legjobban érdekel (pl Youtube, Vimeo, TED előadás, podcast, hangoskönyv). Elkezdhetsz egy szinttel magasabbat is, hogy kilépj a megszokott konfortzónádból és elkezdj új dolgokat tanulni. Nem baj, ha csak a felét érted. Ebben az első lépésben egyelőre fókuszálj csak arra, hogy milyen a nyelv hangzása, barátkozz meg a hallás utáni, és nem a papírra vésett szöveggel.</li>
<li><strong>Bővitsd a szókincsed! </strong>Kezd el kiírni és megtanulni az új szavakat, kifejezéseket. Nem muszáj minden egyes szót. Használhatsz egy erre alkalmas alkalmazást is, mint pl a Quizlet</li>
<li><strong>Ismételd meg az első lépést! </strong>Hallgasd meg még egyszer a történetet, ezúttal már több mindent fogsz érteni, de fókuszálj most is csak a hallott szövegre, ne a feliratra, az majd a következő lépés lesz.</li>
<li><strong>Hallgasd és olvasd is a szöveget egyszerre! </strong>Segít jobban megérteni, kiegészíteni azt ami eddig nem volt világos, és így most már jobban átlátod a nyelvtani összefüggéseket is.</li>
<li><strong>Még egyszer menj vissza, és hallgasd meg újra! </strong>Biztos vagyok benne, hogy sokkal jobban értetted, mint az első lépésben!</li>
</ol>
<p></p>
<h4><span style="color: #3366ff;"><strong>5 + 1. Ha még nem fogyott el a türelmed, mehetsz még egy lépéssel tovább: </strong></span></h4>
<p> </p>
<p>Hallgasd meg mondatról mondatra a szöveget és ismételd el hangosan arra törekedve, hogy a kiejtésed is minél jobban hasonlítson az anyanyelvűre.</p>
<p> </p>
<h4><span style="color: #3366ff;"><strong>Még egy ráadás tipp, ahogy én csináltam régen:</strong></span></h4>
<p> </p>
<p>Írd le a kedvenc dalaid szövegét hallás után, majd keresd meg az eredetit a neten és ellenőrízd le. Utána fordítsd le, írdd ki az ismeretlen szavakat, kifejezéseket. Amikor mindezzel elkészültél, hallgasd, és énekeld el újra és újra, míg meg nem tanulod az egészet kívülről. :)</p>
<p><span style="color: #ff0000;">Ha úgy érzed, elakadtál a nyelvtanulás birodalmában és szeretnéd kibogozni, hogy miért nem megy könnyebben a nyelvtanulás vagy miért nem tudsz egy magasabb szintre lépni, szívesen segítek. </span></p>
<p>Várlak szeretettel egy beszélgetésre! :)</p>
<p><span>Kövess az </span><a href="https://www.instagram.com/emesecoaching/"><strong>Instán</strong></a>, lájkold a <a href="https://www.facebook.com/novakemesecoaching"><em><strong>Facebook oldalam</strong></em></a> és csatlakozz a <em><strong><a href="https://www.facebook.com/groups/400949674395187">Nyelvtanulás, és ami mögötte van</a></strong></em> Facebook csoporthoz is!</p>
<p>Hajrá Nyelvtanulók! :)</p>
<p>Üdv,</p>
<p>Mesi</p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F07%2Fnyelvtanulas-tortenetekkel-avagy-a-storytelling-technika%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F07%2Fnyelvtanulas-tortenetekkel-avagy-a-storytelling-technika%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F07%2Fnyelvtanulas-tortenetekkel-avagy-a-storytelling-technika%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Nyelvtanulás történetekkel, avagy a storytelling technika"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/07/nyelvtanulas-tortenetekkel-avagy-a-storytelling-technika#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16376562" border="0" /></a><br /></p>
nyelvtanulás
inspiráció
idegen_nyelvek
tippek_nyelvtanuláshoz
0
Kedves Szerkesztőség!
Kérem a cikkem címlapra helyezését.
Nyelvtanulás történetekkel és 5 tipp a beszéd fejlesztéséhez
https://sajatutakon.blog.hu/media/tabortuz_storytelling.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/tabortuz_storytelling.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/04/a_boldogsag_10_1_parancsolata_avagy_mikor_vagyunk_erzelmileg_stabilak
A boldogság 10+1 "parancsolata", avagy mikor vagyunk érzelmileg stabilak?
2021-01-04T23:21:59+01:00
2021-01-04T23:21:59+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p><span><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/boldogsag_kiemelt.jpg" alt="boldogsag_kiemelt.jpg" class="imgnotext open-in-modal" width="653" height="470" /></span></p>
<p><strong>Saját példámból kiindulva, a szüleim boldogtalanságát végignézve határoztam el egészen fiatalon, hogy én másképp szeretném csinálni, más szemszögből akarom látni a világot, jobban fogom érezni magam, mint ők. Persze ez nem ment olyan egyszerűen, mint ahogy azt elképzeltem. A kezdetekben átestem az érem másik oldalára, lázadással és nemtörődömséggel jelezve, hogy más úton is lehet élni, ám a gyerekeim által és pár évvel ezelőtt egy 12 éves kapcsolatból kilépve döbbentem rá, hogy valami mégsem jó. Ekkor indultam el egy tisztább és nyugodtabb önismereti úton az igazi változás felé, mert tudtam, hogy képes vagyok egy boldogabb, kiegyensúlyozottabb életre.</strong></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true">Sonja Lyubomirsky</strong>, a pozitív pszichológia irányzatának képviselője kutatásai szerint 50%-ban a genetikánk határozza meg, hogy mennyire érezzük magunkat boldognak, 10%-ban az életkörülményeink és 40%-ban a hozzáállásunk. Tehát sokkal inkább a belső tényezőkön múlik, sőt gyakran tudatos választás kérdése: <strong>ugyanazt a helyzetet, életeseményt sokféle módon lehet megélni.</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong data-rich-text-format-boundary="true">A boldogság 10+1 "parancsolata":</strong></span></p>
<ol role="group" aria-multiline="true" aria-label="Blokk: Lista" class="block-editor-rich-text__editable block-editor-block-list__block wp-block rich-text" id="block-7c05d4b7-1e81-4e74-a717-b589c84d2999" data-block="7c05d4b7-1e81-4e74-a717-b589c84d2999" data-type="core/list" data-title="Lista" contenteditable="true" tabindex="0">
<li>A boldogság nem önzés, hanem energia, amivel nem csak önmagunk, de a környezetünkben élők élete is jobbá tehető</li>
<li>A boldog ember nem tartja meg magának boldogságát, hanem kisugározza</li>
<li>Kreativitása szárnyakat kap, erősödik az immunrendszere, ezért egészségesebb, emberi kapcsolatai jobbak, mélyebbek, törődik másokkal, termékenyebb a munkában</li>
<li>A boldog ember elégedett azzal, amije van, nem igyekszik mások rovására még többhöz jutni</li>
<li>A boldogság gyengíti a rossz érzéseket: irigységet, féltékenységet, mindazt, amivel mások életét keserítjük</li>
<li>A boldog ember ki tudja mutatni háláját mások felé</li>
<li>Megtanulja kezelni a feszültségeket és a nehézsségeket</li>
<li>Gyakorolja a jelen megélését</li>
<li>Elköteleződik céljai mellett</li>
<li>"Tornáztatja" testét és lelkét is</li>
<li>A boldog ember mer segítséget kérni, és önsegítő utakat keresni</li>
</ol>
<p></p>
<p>Szemléletmódunk, beállítódásunk, gondolkodásunk és ennek megfelelő elvárásaink döntő módon határozzák meg életünk minőségét, egészségünket, küzdőképességünket, lelki erőnket és testi erőnlétünket.</p>
<p> </p>
<p>A tragédiák, nehézségek, szomorúság, csalódás ugyanúgy részese az életünknek, mint a boldogság. Az azonban, hogy mit kezdünk ezekkel, hogyan éljük meg – rajtunk is múlik. A boldogtalanság nem szükségképpen rossz: egy mélység megjárása után tudatosabban élhetjük át az élet szépségeit.</p>
<p> </p>
<p>A pozitív pszichológia szerint a stresszel, a nehézségekkel való megküzdés fejleszti a személyiségünket.</p>
<p> </p>
<p><span style="color: #ff0000;">Ha nehezen tudsz megbirkózni az eléd tornyosuló akadályokkal, bátran merj segítséget kérni, hisz nem vagy egyedül!</span></p>
<p><strong>Tetszett, amit olvastál? Iratkozz fel a <a href="http://eepurl.com/hpnd3H" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hírlevelemre</a>!</strong></p>
<p>Üdv,</p>
<p><em>Emese</em></p>
<p></p>
<div class="block-list-appender wp-block" tabindex="-1"></div>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F04%2Fa_boldogsag_10_1_parancsolata_avagy_mikor_vagyunk_erzelmileg_stabilak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F04%2Fa_boldogsag_10_1_parancsolata_avagy_mikor_vagyunk_erzelmileg_stabilak%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F04%2Fa_boldogsag_10_1_parancsolata_avagy_mikor_vagyunk_erzelmileg_stabilak%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=A boldogság 10+1 "parancsolata", avagy mikor vagyunk érzelmileg stabilak?"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/04/a_boldogsag_10_1_parancsolata_avagy_mikor_vagyunk_erzelmileg_stabilak#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16372130" border="0" /></a><br /></p>
boldogság
életmód
egyensúly
pozitív
szemléletmód
0
A boldogság 10+1 "parancsolata"
Mi jut eszedbe a boldogságról? Milyen a boldog ember? Mikor vagyunk érzelmileg stabilak?
A boldogság 10+1 parancsolata
https://sajatutakon.blog.hu/media/boldogsag_kiemelt.jpg
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/boldogsag_kiemelt.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/04/rolam_307
Rólam
2021-01-04T22:50:13+01:00
2021-01-04T22:50:13+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p></p>
<h4 class="has-text-align-center"><strong>Üdvözöllek az oldalamon!</strong></h4>
<p> </p>
<p style="text-align: justify;"><strong><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/mesi_foto.jpg" alt="mesi_foto.jpg" width="220" height="220" /></strong></p>
<p> </p>
<p><strong><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Life és nyelvtanulási coach vagyok, és jelenleg a Debreceni Egyetem mentálhigiéné szak első éves hallgatója. </span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Különböző nehéz élethelyzetek, kapcsolati problémák, önismeret, önbizalom, változáskezelés, karrier elakadásokban, illetve továbblépésekben tudok segíteni és együtt megoldást találni a hozzám fordulóknak. </span></strong></p>
<p><strong><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Leendő vagy már gyakorló nyelvtanulóknak pedig a nyelvtanulási gátlások leküzdésében segítek.</span></strong></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">A blogot azért hoztam létre, mert szeretnélek inspirálni Téged olyan témákkal, amelyek engem is érdekelnek, motiválnak, és hozzásegítenek a személyes fejlődésemhez. Nagyon nehéz kitartani és végigjárni az önismeret hosszú útját. Segítőim végig támogattak ezen a kalandos úton, és mellettem vannak mind a mai napig. Mindaz, amit tőlük kaptam: a valódi figyelmet, törődést, elfogadást, szabadságot és bizalmat, igyekszem én is továbbadni másoknak. Én ezektől az erőktől kezdtem el átalakulni és kapcsolódni befelé. Abban tudok segíteni, hogy Te is megtaláld a saját belső erőforrásaidat, a saját válaszaidat, hogy új szemszögből láss rá a témádra, és megtaláld a számodra megfelelő megoldásokat. Végigkísérem minden apró lépésed, és támogatlak míg el nem éred a célod. </span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Az idegennyelvek iránti vonzalmam mindig is végigkísérte az életem, tanultam angolul, németül, románul, lengyelül, belekóstoltam a holland és a bolgár nyelvbe is. A lengyel és az angol nyelv mind a mai napig a munkám része és intenzíven használom. Sokféle módszert kipróbáltam, de saját magam is kitaláltam technikákat, ami nekem a leghatékonyabbnak bizonyult, hiszen akkoriban még nem volt internet.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">A nyelvismeretem révén elég változatos feladatokat vállaltam: idegenvezetés, tanítás, fordítás, tolmácsolás, ügyfélszolgálat, irodai munkák. Minden egyes tevékenységemmel új ablakok nyíltak a világra, és egyre közelebb vittek saját magamhoz.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">A gyógymasszőri utam pedig megerősített abban, hogy számomra mennyire fontosak az emberi találkozások, mert feltöltenek, és motiválnak. Szeretek minél több emberrel kapcsolatot teremteni, egy jó szót szólni.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Megfontolt vagyok, kiegyensúlyozott, szeretek tisztán látni, rálátni a dolgokra.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Kellemes olvasást kívánok Neked, és szeretettel várom jelentkezésed, ha úgy érzed, hogy megfogott egy téma és szeretnéd, hogy segítsek, támogassalak az utadon.</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/life_virag01.jpg" alt="life_virag01.jpg" width="386" height="257" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" class="imgnotext" /></span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Ha többet szeretnél megtudni a szolgáltatásaimról, nézz be a <a href="https://novakemesecoach.hu/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">saját honlapomra</a> is!</span></p>
<p><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;"></span><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Üdv,</span></p>
<p><em><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;">Emese</span></em></p>
<p></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F04%2Frolam_307%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F04%2Frolam_307%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2021%2F01%2F04%2Frolam_307%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=Rólam"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2021/01/04/rolam_307#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16372042" border="0" /></a><br /></p>
motiváció
inspiráció
rólam
személyes_fejlődés
Bemutatkozom
0
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/mesi_foto.jpg
https://sajatutakon.blog.hu/2020/12/30/15-trukk-hogy-sikeres-legyen-a-kovetkezo-eved_256
15 trükk, hogy sikeres legyen a következő éved
2020-12-30T17:28:46+01:00
2020-12-30T17:28:46+01:00
novakemesecoach
https://blog.hu/user/1562334
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"><img src="https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/tervek-celok.jpg" alt="tervek-celok.jpg" class="imgnotext open-in-modal" /></strong></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true">Sokféle módon látjuk és fogjuk fel az idôt. Elég ha csak fellapozzuk a <a href="https://www.arcanum.hu/hu/online-kiadvanyok/Szolasok-regi-magyar-szolasok-es-kozmondasok-1/dr-margalits-ede-magyar-kozmondasok-es-kozmondasszeru-szolasok-5222/ido-5DF1/">magyar szólások és közmondások szótárát</a> vagy beleolvasunk néhány versbe, regénybe, máris több száz kifejezést találunk. Tulajdonképpen attól függ, hogy éppen milyen helyzetből látod, hogyan értelmezed az időt. Van amikor nincs időd semmire, és van amikor van időd. Az idő eljárt feletted, viszont eljön majd az idő, amikor megérted. Ráadásul az idő megoldja.</strong></span></p>
<p><span>Vajon miért van az, hogy annyiféle érzékelése és kifejezése lehetséges ugyanannak az időtartamnak?</span></p>
<p><span>Ismét eltelt egy év. 2021 másképpen alakult, mint ahogyan azt elterveztük. Folyamatosan ki kellett lépnünk a komfortzónánkból. Új és hétről hétre változó szabályok összevisszaságában bolyongunk, miközben igyekszünk megvalósítani azt, amit elterveztünk. Elkezdtük másképpen is meglátni a kapcsolatainkat és a környezetünket. Magunkat, a gyerekeket, a társunkat, a munkahelyünket, a barátainkat és ismerőseinket. Máshogy osztjuk be az időnket is.</span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true">Bennem ilyen kérdések és válaszok merültek fel:</strong></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"></strong></span></p>
<p><span><em>Mennyi mindent nem csináltam meg idén? - Tudnék sorolni…</em></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></span></p>
<p><span><em>Mennyi minden sikerült úgy, ahogy elterveztem? - Egészen sok mindent!</em></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></span></p>
<p><span><em>Mivel kezdjem az új évet? - Folytatom, amiket eddig elkezdtem.</em></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></span></p>
<p><span><em>Milyen lesz a 2021? - Ahogy szeretném, hogy legyen. Bármi történik, igyekszem a legjobbat kihozni belőle.</em></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></span></p>
<p><span><em>Érdemes-e újévi fogadalmat tenni? - Fogadalmat nem teszek. Csak célokat tervezek és megvalósítom előbb vagy utóbb.</em></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"> </strong></span></p>
<p><span><em>Mi az, amit másképp csinálok jövőre? - Jobban tervezek!</em></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true"></strong></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true">15 trükk, hogy sikeres legyen a következő éved:</strong></span></p>
<p><span><strong data-rich-text-format-boundary="true">1. Vedd észre, ha változásra van szükséged!</strong> Sokan nem is gondolnak bele, hogy egyáltalán kell-e bármilyen szokásukon változtatniuk, hogy jobban érezzék magukat. Nagyon is kényelmes úgy az életük, amilyen. Viszont, ha már időnként rád tőr az érzés, hogy valami nem jó, ahhoz, hogy irányt válts, előbb azt kell megtudnod, hogy ki vagy valójában, milyen vagy, amikor senki sem lát?</span></p>
<p><span><strong>2. Nézz szembe a rögeszméiddel!</strong> Figyeld meg, hogy milyen belső monológok, mondatok ismétlődnek benned, ami nem engedi, hogy a saját utadra lépj. Ha ugyanazok a dolgok hátráltatnak, úgy mint, a halogatás, maximalizmus, önmarcangolás, türelmetlenség, egyik sem a te hibád, ezek tanult reflexek, amiket másoktól kaptál az életed során. De szerencsére tanulható, fejleszthető!</span></p>
<p><span><strong>3. Keresd a megoldásokat! </strong>Nézz egy kicsit hátra, vizsgáld meg, hogy hogyan éltél eddig, hogy érezted magad benne. Szeretnél-e még 20 évig ugyanígy élni? Gondold át, hogy mik történtek eddig veled, miért és vond le a tanulságokat. Melyek a tényleges céljaid, mire van még szükséged? Milyen szokásaid vannak, és milyenek a kapcsolataid?</span></p>
<p><span><strong>4. Készíts listát!</strong> Mi az, ami sikerült, mi az ami nem, és mit tanultál belőle. Ismételd meg ezt az összefoglalót akár minden nap, és meglátod rengeteget fogsz így fejlődni. Az átlagos emberek nem készítenek ilyet, de Te nem szeretnél átlagos maradni, ugye?</span></p>
<p><span><strong>5. Térképezd fel az életed kategóriákra!</strong> Úgy, mint egészség (szellemi és fizikai), anyagiak, kapcsolatok, és értékeld külön-külön mindegyiket. Törekedj arra, hogy egyensúlyban tartsd őket.</span></p>
<p><span><strong>6. Tűzz ki legalább 5 olyan célt, mely kívül esik a komfortzónádon! </strong>Legyenek ezek a célok olyanok, amiket biztosan meg is tudsz valósítani.</span></p>
<p><span><strong>7. Írd le a céljaidat!</strong> Minél pontosabban és részletesebben, amennyire csak tudod. Nem elég, ha csak ennyit írsz, hogy "le akarok fogyni" . Pontosítsd, hogy mit szeretnél tenni ennek érdekében: mit eszel, mennyit mozogsz, mi a határidő. Legyen elérhető helyen, hogy rápillantva bármikor kortyolhass egy kis inspirációt, motivációt. Több kutatás bizonyítja, hogy azok, akik le is írják céljaikat, azok 42%-al nagyobb eséllyel meg is valósítják.</span></p>
<p><span><strong>8. Képzeld el, hogy milyen lenne az életed, amikor már elérted a célod!</strong> Hogy érzed így magad? Ugye, hogy jobban megnyílik a világ? Fényképezd le a fejedben ezt a képet. Hasonlítsd össze a mostani életeddel. A változtatás soha nem könnyű, hiszen hatással van a környezetedre, a kapcsolataidra is. Éppen ezért mindenképpen motivációra van szükséged. Milyen erők hajtanak, hogy meg tudd valósítani? </span></p>
<p><span><strong>9. Bontsd a céljaidat részfeladatokra és szintekre</strong>! Képzeld azt, hogy olyan, mint egy társasjáték, ahol szintén kis lépésekkel, apró trükkökkel közeledsz a nyerés felé. Kezd a könnyebbekkel, majd miután belejössz, jöhetnek a nehezebb akadályok. Hogyan lehetsz bátrabb?</span></p>
<p><span><strong>10. Alakíts ki új szokásokat és szabj ki számokat, határidőket!</strong> Ha például le szeretnél fogyni, határozd meg, hogy hány kilót akarsz leadni egy hónap alatt, és mennyit egy év alatt. Miket fogsz tenni ezért? Például hetente háromszor edzel 1 órát, lecsökkented a kalóriadús ételek fogyasztását. Ki az, aki támogatni, inspirálni tud ebben? Olvass könyveket, nézz motiváló filmeket, hallgass podcastokat, jelentkezz hasonló érdeklődésű csoportokba.</span></p>
<p><span><strong>11. Pipáld ki a naptáradban és a listádban, amit már megvalósítottál! </strong>Egyesek szerint ahhoz, hogy új szokások rutinná váljanak 1 évnek kell eltelnie, mások szerint 21 nap is elég hozzá. Csak is Tőled függ, a Te ritmusodtól, és nyitottságodtól.</span></p>
<p><span><strong>12. Keresd azoknak a társaságát, akik hasonló helyzetben vannak! </strong>Vedd fel olyan emberekkel a kapcsolatot, akik végigkísérik az utad. Kerüld el azokat, akik az utatba állnak és akadályoznak, helyette figyelj azokra, akik előrevisznek, támogatnak.</span></p>
<p><span><strong>13. Időnként készíts egy összesítő táblázatot, hogy könnyebben ránézhess a terveidre!</strong> Havonta, negyedévente, majd év végén. Tervezd újra, ha szükséges. Tűzz ki új időpontokat vagy bővitsd ki a lépéseket újakkal. Kezeld rugalmasan, ne add fel, ha valami nem sikerül.</span></p>
<p><span><strong>14. A sikereidet ünnepeld meg, ajándékozd meg magad valami aprósággal! </strong>Hiszen keményen megdolgoztál érte. Mi az, amivel örömöt tudnál szerezni magadnak? Egy új ruha, egy régóta vágyott könyv, találkozás egy régi baráttal vagy utazás?</span></p>
<p><span><strong>15. Képzeld el hogyan látod magad 5 év távlatában!</strong> Ha ebben az évben sikeresen megvalósítottad, meg tudod tenni jövőre is. Az emberek általában túlbecsülik, amit el tudnak végezni 1 év alatt, azt viszont alulértékelik, amit 5 év múlva elérhetnek. Merj álmodni! A sikerek erősítik az önbizalmad és az önbecsülésed.</span></p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="background-color: #ffff99;"><em>"A terv nélküli cél csak vágy." - Antoine de Saint-Exupery</em></span></strong></p>
<p style="text-align: left;"><span style="color: #ff0000;">Ha már megfogalmazódott benned a vágy, hogy változtatnál, de nem tudod, hogyan kezdj hozzá vagy csak támogatást szeretnél kapni, hogy sikeresen végig tudj menni az utadon, melyet kitűztél magad elé, keress bátran!</span></p>
<p><strong> Tetszett, amit olvastál? Iratkozz fel a <a href="http://eepurl.com/hpnd3H" target="_blank" rel="noopener noreferrer">hírlevelemre</a>!</strong></p>
<p> </p>
<p>Üdv,</p>
<p><em>Emese</em></p>
<p><a title="Megosztom Facebookon!" href="https://www.facebook.com/sharer.php?api_key=120587281320910&locale=hu_HU&method=stream.share&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2020%2F12%2F30%2F15-trukk-hogy-sikeres-legyen-a-kovetkezo-eved_256%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dfacebook%26utm_campaign%3Dblhshare"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_facebook.png" alt="Megosztom Facebookon!"></a>
<a title="Megosztom Twitteren!" href="https://twitter.com/home?status=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2020%2F12%2F30%2F15-trukk-hogy-sikeres-legyen-a-kovetkezo-eved_256%3Futm_source%3Dbloghu_rss"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_twitter.png" alt="Megosztom Twitteren!"></a>
<a title="Megosztom Tumblren!" href="https://www.tumblr.com/share?v=3&u=https%3A%2F%2Fsajatutakon.blog.hu%2F2020%2F12%2F30%2F15-trukk-hogy-sikeres-legyen-a-kovetkezo-eved_256%3Futm_source%3Dbloghu_rss%26utm_medium%3Dtumblr%26utm_campaign%3Dblhshare&t=15 trükk, hogy sikeres legyen a következő éved"><img src="https://m.blog.hu/assets/frontend/img/rss/icon_tumblr.png" alt="Megosztom Tumblren!"></a>
<a href="https://sajatutakon.blog.hu/2020/12/30/15-trukk-hogy-sikeres-legyen-a-kovetkezo-eved_256#comments"><img class="item_ctp" src="https://sajatutakon.blog.hu/rss/image/post/id/16364478" border="0" /></a><br /></p>
boldogság
0
15 trükk, hogy sikeres legyen a következő éved
Megérkeztek az év utolsó órái, megkezdődik a visszaszámlálás.
Vagy számoljunk inkább előre!
Nyelvtanulásra fel!
https://sajatutakon.blog.hu
https://m.blog.hu/sa/sajatutakon/tervek-celok.jpg